Jemandem mit chronischen Rückenschmerzen helfen: Ein Leitfaden für Pflegepersonen

Einleitung

Die Schwere von Rückenschmerzen kann von einer Belästigung bis zu einer behindernden Erkrankung reichen. Menschen, die jeden Tag unter Rückenschmerzen leiden, haben Schwierigkeiten, ihr Leben produktiv zu gestalten, selbst mit Behandlung durch die qualifiziertesten medizinischen Fachkräfte. Oft müssen ihre Freunde und Familie erhebliche Hilfe leisten. Diese Personen sind normalerweise nicht medizinisch ausgebildet und befinden sich in der Position, helfen zu wollen, ohne zu wissen, wie.

Was Sie benötigen

• Gesunde Nahrungsmittel
• Körperliche Aktivitäten

Anweisungen

Praktische Schritte

1. Unterstützen Sie die körperliche Fitness. Ärzte, die Patienten mit chronischen Rückenschmerzen behandeln, verordnen typischerweise Physiotherapie, Übungen oder eine Abnehmroutine. Wenn Sie diesen Patienten helfen, können Sie mit dem Patienten trainieren. Wenn zu Hause Nachsorge-Physiotherapieübungen erforderlich sind, können Sie mitmachen. Wenn Sie mit jemandem zusammenleben, der unter chronischen Rückenschmerzen leidet, stellen Sie sicher, dass Mahlzeiten gesunde Nahrungsmittel enthalten, die Gewichtsverlust für den Patienten fördern. Die Teilnahme an diesen Aktivitäten wird nicht nur die Person, die unter Rückenschmerzen leidet, ermutigen, sondern auch Verantwortung für die Kontinuität der körperlichen Fitness übernehmen.
2. Bieten Sie Haushaltshilfe für Patienten mit chronischen Rückenschmerzen, indem Sie Möbel und andere alltägliche Gegenstände umstellen. Finden Sie stühle und Matratzen mit Rückenstütze. Wenn der Patient nicht die Treppe hinaufgehen kann, verlegen Sie das Bett des Patienten in ein Zimmer, in dem kein Treppensteigen erforderlich ist. Bewegen Sie Gegenstände, die der Patient täglich benötigt, an Orte, an denen sie mit möglichst wenig Schmerz erreichbar sind. Die Nutzung des Bades und der Dusche kann für chronische Rückenschmerzpatienten besonders schwierig sein. Das Platzieren einer rutschfesten Matte, eines Handduschkopfs und eines Stuhls in der Dusche kann eine enorme Hilfe für Menschen mit Rückenschmerzen sein.
3. Emotionale Unterstützung ist genauso wichtig wie körperliche Fitness und Haushaltshilfe für diejenigen, die unter chronischen Rückenschmerzen leiden. Patienten, die Tag für Tag mit Rückenschmerzen zu kämpfen haben, können sich frustriert, einsam oder sogar deprimiert fühlen. Auf ihre Gefühle zu hören, ist ein hilfreicher Anfang, um emotionale Unterstützung zu bieten. Aktivitäten mit dem Patienten durchzuführen, die seinen Rücken nicht belasten, ist eine weitere Möglichkeit, emotionale Hilfe zu leisten. Organisieren Sie Treffen zu Hause des Patienten, um seine Stimmung zu heben. Alles, was den Patienten von seinen Schmerzen ablenkt, wird ihm die emotionale Hilfe geben, die er benötigt.