Ist Pilates auf OK, um tun, wenn Sie Rheumatoide Arthritis

? Rheumatoide Arthritis ist eine schmerzhafte und manchmal lähmende Erkrankung, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt beeinflusst. Glücklicherweise können bestimmte Übungen einige der Symptome der Krankheit zu lindern . Pilates ist allgemein bei Patienten mit rheumatoider Arthritis empfohlen. Identification

Pilates ist ein Low-Impact- Stil der Übung, die auf die Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur ( Core- Muskulatur) , die Verbesserung der Flexibilität , die Erhöhung der Beweglichkeit und Verbesserung der Atemtechnik konzentriert . Menschen üben Pilates , um ihre körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern .
Zustand

Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung , die chronische Entzündung der Gelenke verursacht . Patienten mit rheumatoider Arthritis unter starken Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken , gelegentlich der Schmerz ist so intensiv, dass es völlig lähmend ist
Empfehlung

Ein Artikel in . USA Today erwähnt, dass Chiropraktiker haben damit begonnen, Pilates für Patienten mit rheumatoider Arthritis zu empfehlen. Pilates ist in der Lage , die Muskeln , die zur Stabilisierung und Unterstützung der Gelenke beschädigt stärkt .
Vorteile

Übung im Allgemeinen ist zur Behandlung der Symptome der rheumatoiden Arthritis empfohlen. Allerdings ist Pilates eine der besten Entscheidungen , weil Training kann leicht verändert werden, um die Flexibilität der Patienten mit rheumatoider Arthritis entsprechen.
Überlegungen

Obwohl Pilates wird nicht heilen rheumatoider Arthritis, sollte die Schmerzen mit der Bedingung zu entlasten . Mit regelmäßigen Pilates Praxis sollten Patienten mit rheumatoider Arthritis auch feststellen, dass ihr Zustand nicht schlechter oder Invalidität zu werden.