Das Restless-Legs-Syndrom ist eine Störung, bei der eine Person offensichtliche Beinbeschwerden im Sitzen oder Liegen verspürt. Das Syndrom ist besonders lästig, wenn es den Schlaf stört. Menschen dehnen sich, zucken mit den Beinen, laufen auf und ab oder gehen, um die Empfindungen zu beseitigen. Das Restless-Legs-Syndrom ist häufiger bei Menschen mittleren Alters und älter. Ein niedriger Kaliumspiegel kann zu ähnlichen Symptomen beitragen, obwohl er möglicherweise nicht das tatsächlich medizinisch definierte Syndrom verursacht.
Ursache
- Laut der Website der Mayo Clinic vermuten Forscher, dass das Restless-Legs-Syndrom durch ein Ungleichgewicht von Dopamin verursacht wird, einem Botenstoff, der die Muskelbewegung steuert.
Genetik
- Die tatsächliche medizinische Störung namens Restless-Legs-Syndrom scheint eine genetische Komponente zu haben und ist daher wahrscheinlich nicht durch Kaliummangel verursacht. Etwa die Hälfte der Menschen, bei denen Restless-Legs-Syndrom diagnostiziert wurde, haben andere Familienmitglieder mit der Störung.
Auswirkungen
- Kaliummangel trägt zu Muskelkrämpfen und Zuckungen sowie zu einem allgemeinen Gefühl von Beinbeschwerden bei.
Merkmale
- Kaliummangel kann auch schmerzende Beine verursachen, die sich bei Aktivität besser anfühlen. Die Symptome können sich bei langen Inaktivitätsperioden, wie zum Beispiel Schlafen, verschlimmern.
Nahrungsergänzungsmittel
- Schmerztherapeuten wie der Arzt Ross Hauser aus der Gegend von Chicago empfehlen, täglich 300 Milligramm Kalium bei Restless-Legs-Syndrom oder ähnlichen Symptomen einzunehmen.
