Was sind einige der Symptome von PMS?

- Akne

- Blähungen

- Brustspannen

- Verstopfung oder Durchfall

- Krämpfe

- Ermüdung

- Kopfschmerzen

- Erhöhter Appetit

- Schlaflosigkeit

- Gelenkschmerzen

- Schmerzen im unteren Rücken

- Stimmungsschwankungen

- Übelkeit oder Erbrechen

- Hautprobleme

- Gewichtszunahme

Zu den emotionalen Symptomen von PMS können gehören :

- Angst

- Depression

- Fühlen Sie sich launisch oder gereizt

- Mangelndes Interesse an Aktivitäten

- Konzentrationsschwierigkeiten

- Gefühl der Überforderung

- Erhöhte Sensibilität gegenüber Kritik

- Sich weinerlich oder weinerlich fühlen

- Sich isoliert oder allein fühlen

- Sich wütend oder feindselig fühlen

- Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben