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Kalte Ohren: Ursachen, begleitende Erkrankungen und wann man sich sorgen sollte

Kalte Ohren sind meist eine harmlose Reaktion auf kalte Umgebungen, aber anhaltende oder symptomatische kalte Ohren können auf zugrunde liegende Probleme hinweisen.

Häufige Ursachen

  • Umweltkälte: Vasokonstriktion reduziert den Blutfluss zu Extremitäten, um die Kerntemperatur zu erhalten.
  • Raynaud-Phänomen: Übertriebene Vasospasmen als Reaktion auf Kälte/Stress; Ohren, Finger, Zehen werden weiß→blau→rot.
  • Anämie (Eisenmangel): Verminderte Sauerstofftransportkapazität → schlechte periphere Perfusion.
  • Hypothyreose: Verlangsamter Stoffwechsel senkt die Wärmeproduktion; oft mit Müdigkeit, Gewichtszunahme, Kälteintoleranz.
  • Periphere Gefäßerkrankung / Diabetes: Mikrovaskuläre Schäden beeinträchtigen die Durchblutung.
  • Medikamentennebenwirkungen: Betablocker, bestimmte Chemotherapeutika, ADHS-Stimulanzien können Vasokonstriktion verursachen.
  • Autonome Dysfunktion: POTS, Dysautonomie.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Suchen Sie eine Untersuchung, wenn kalte Ohren begleitet werden von:

  • Systemischen Symptomen (Müdigkeit, Gewichtsveränderungen, Haarausfall, Gelenkschmerzen).
  • Farbveränderungen (Blässe, Zyanose), die sich durch Erwärmung nicht zurückbilden.
  • Schmerz, Taubheit oder Ulzeration.
  • Bekannter kardiovaskulärer oder autoimmuner Erkrankung.

Die Abklärung kann CBC, TSH, Nüchternblutzucker, ANA und Gefäßuntersuchungen umfassen.

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