Influenzasymptome: Erkennen, Selbstfürsorge und wann man medizinische Hilfe suchen sollte

Typische Grippepräsentation:

• Plötzlicher Beginn von Fieber/Schüttelfrost (oft 38–40 °C)
• Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit/Schwäche
• Trockener Husten, Halsschmerzen, Schnupfen
• Manchmal Übelkeit/Erbrechen (häufiger bei Kindern)

Selbstfürsorge

• Mindestens 24 h zu Hause bleiben, nachdem das Fieber ohne Antipyretika abgeklungen ist
• Flüssigkeit zuführen (Wasser, Elektrolytlösungen)
• Ruhe; OTC-Analgetika (Paracetamol, Ibuprofen) – kein Aspirin unter 18 Jahren

Antivirale

Oseltamivir, Baloxavir, Zanamivir – am wirksamsten, wenn innerhalb von 48 h nach Beginn begonnen. Indiziert für Risikogruppen (Alter ≥65, <2, schwanger, chronische Erkrankungen, immungeschwächt).

Warnsignale (ärztliche Hilfe suchen)

Dyspnoe, Brustschmerz, Verwirrtheit, anhaltendes hohes Fieber, Dehydration, Verschlechterung nach anfänglicher Besserung.