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Warum Ihre Ohren „knacken“: Ursachen, Prävention und wann Sie zum Arzt gehen sollten

Ohrknacken tritt auf, wenn der Druck im Mittelohr mit der äußeren Umgebung über die Eustachische Röhre ausgeglichen wird.

Häufige Auslöser

  • Höhenänderungen: Fliegen, Autofahren in Bergen, Fahrstuhlfahrten.
  • Tauchen: Steigender Wasserdruck beim Abtauchen.
  • Nebenhöhlenverstopfung: Erkältungen, Allergien, Sinusitis blockieren die Eustachische Röhre.
  • Ohrenschmalzverstopfung: Kann die Röhre indirekt behindern.

Prävention und Linderung

  • Gähnen, Schlucken oder Kaugummi kauen während des Aufstiegs/Abstiegs.
  • Valsalva-Manöver durchführen (sanft gegen zugehaltene Nase blasen).
  • Gefilterte Ohrstöpsel zum Fliegen verwenden.
  • Ausreichend trinken; bei Verstopfung vor dem Fliegen abschwellendes Nasenspray verwenden (Arzt konsultieren).
  • Beim Tauchen langsam abtauchen/auftauchen.

Wann Sie medizinische Versorgung suchen sollten

  • Ohrenschmerzen, Hörverlust oder Schwindel begleitend zum Knacken.
  • Anhaltendes Völlegefühl oder gedämpftes Hören >24 Stunden nach Druckänderung.
  • Wiederholtes Knacken ohne offensichtlichen Auslöser.

Die meisten Ohrknacken ist harmlos und selbstheilend. Anhaltende Symptome erfordern eine Untersuchung auf Eustachische-Röhren-Dysfunktion, Infektion oder andere Pathologie.

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