So bereiten Sie sicher eine selbstgemachte Ohrenspülung zur Ohrenpflege zu

Was Sie benötigen

• 1-Tasse-(240 ml)-Kunststoffbehälter
• ½ Tasse (120 ml) 3% Wasserstoffperoxid (rezeptfrei)
• ½ Tasse (120 ml) warmes Leitungswasser (ca. 37 °C)
• Augentropfenspender oder kleine Spritze (ohne Nadel)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Gießen Sie ½ Tasse Wasserstoffperoxid in den Behälter.
2. Fügen Sie ½ Tasse warmes Wasser hinzu; mischen Sie vorsichtig. Sie können ein sanftes Zischen hören, während das Peroxid reagiert.
3. Laden Sie die Mischung in den Augentropfenspender oder die Spritze, indem Sie den Kolben ziehen.
4. Halten Sie das gesunde Ohr an Ihre Schulter. Setzen Sie den Tropfenspender in das betroffene Ohr ein und drücken Sie den Kolben, bis die gesamte Flüssigkeit freigesetzt wurde.
5. Bleiben Sie 5 Minuten aufrecht, neigen Sie dann den Kopf, damit die Lösung ins Waschbecken abfließen kann.
6. Wiederholen Sie den Vorgang, bis sich das Ohr frei anfühlt. Bereiten Sie für jede neue Spülung eine frische 1-Tasse-Charge zu, um die Wirksamkeit des Peroxids zu bewahren.

Sicherheitshinweise: Verwenden Sie warmes, nicht heißes Wasser, um Verbrennungen zu vermeiden. Verwenden Sie keine Nadel oder Wattestäbchen im Gehörgang. Wenn Sie Schmerzen, Schwindel oder anhaltende Symptome verspüren, konsultieren Sie einen medizinischen Fachmann.

Weitere Ressourcen zur Ohrgesundheit finden Sie in unserem Ratgeber.