Ohrenschmerzen werden durch die Ansammlung von Flüssigkeit im Ohr oder Druck, der im Mittelohr auftritt, verursacht. Es kann von leicht schmerzhaft bis extrem schmerzhaft sein und ist sehr häufig bei Kindern. Erkältung, Nasennebenhöhlenentzündungen, Allergien, Zahnprobleme könnten ebenfalls Schmerzen im Ohr verursachen.
Anleitung
- Verwenden Sie Ohrstöpsel, wenn Sie schwimmen gehen, und vermeiden Sie das Schwimmen in schmutzigem Wasser. Sie könnten auch etwas Mineralöl in das Ohr geben, bevor Sie ins Wasser gehen.
- Nehmen Sie eine heiße Dusche, und der Dampf wird das Wachs erweichen. Sie könnten Ihr Ohr auch mit einem Haartrockner auf der warmen Stufe beruhigen. Verwenden Sie nicht die heiße Stufe.
- Vermeiden Sie es, Dinge wie Wattestäbchen, Haarnadeln oder Finger in das Ohr zu stecken. Es besteht die Gefahr, dass Sie Ihr Trommelfell beschädigen und Ihre Ohren infizieren.
- Üben Sie sanfte Übungen, um die Ohrentwässerung und die Kontraktion der Muskeln zu fördern, um die Eustachischen Röhren zu öffnen. Putzen Sie Ihre Nase, während Sie beide Nasenlöcher geschlossen halten, bis Sie ein Ploppen hören. Gähnen Sie drei- bis fünfmal täglich, was ebenfalls bei der Muskelkontraktion hilft.
- Kauen Sie Kaugummi, wenn Sie im Flugzeug reisen, um Druckveränderungen zu lindern. Verwenden Sie ein Abschwellmittel, bevor Sie fliegen, da es hilft, Ansammlungen in Ihren Nasengängen zu verhindern.
