Koffein und Morbus Menière: Zusammenhang verstehen

Es gibt derzeit keinen Konsens darüber, was Morbus Menière spezifisch verursacht, aber Forscher (und diejenigen, die darunter leiden) sind sich über die häufigsten Symptome einig: Schwindel, Ohrgeräusche, Hörverlust und Schmerzen im betroffenen Ohr. Zusammen mit anderen „Trigger-Lebensmitteln“ (wie Salz und Alkohol) erhöht Koffein die Schwere der Symptome bei bestimmten Menschen, die an Morbus Menière leiden, weil es den Blutdruck erhöht, die Blutgefäße verengt und den Flüssigkeitsverlust erhöht.

Geschichte

Koffein (das natürlicherweise in mehr als 60 verschiedenen Pflanzenarten vorkommt) wird seit Jahrhunderten als angenehmer „Muntermacher“ konsumiert. Der Legende nach erfand der chinesische Kaiser Shen Nung im Jahr 2737 v. Chr. zum ersten Mal Tee (der Koffein enthält), als versehentlich einige Teeblätter in einen Topf mit kochendem Wasser fielen.

Im Jahr 1861 führte Prosper Menière, ein französischer Arzt, Forschung an einer Gruppe von Patienten durch, die an Schwindel, Taubheit und Übelkeit litten. Obwohl Menière niemals eine Heilung für das Syndrom entdeckte, war seine Arbeit wichtig genug, dass im Jahr 1874 ein anderer Forscher, Jean Martin Charcot, die Krankheit „Maladie de Menière“ nannte.

Arten

Koffein kann in vielen der Lebensmittel vorkommen, die wir essen, aber seine Konzentrationen sind besonders hoch in bestimmten Getränken und Snacks:

• Restaurant-Espresso: 40 mg (1 oz)
• Regulärer Kaffee, zu Hause gebrüht: 85 mg (8 oz)
• Tee, zu Hause gebrüht: 40 mg (8 oz)
• Kohlensäurehaltiges Erfrischungsgetränk: 34 mg (12 oz Dose)
• Heiße Schokolade: 6 mg (8 oz)
• Milchschokolade: 6 mg (1 oz)
• Dunkle oder halbsüße Schokolade: 20 mg (1 oz)

Warnung

Selbst „koffeinfreier“ Kaffee und Tee enthalten Koffein (ca. 3 mg pro 8 oz Portion), was gerade ausreichen könnte, um einen Menière-Anfall auszulösen. Und seien Sie sehr vorsichtig beim Trinken der sogenannten „Energy-Drinks“, wenn Sie Morbus Menière haben: Red Bull enthält zum Beispiel 80 mg Koffein in einer 8,2 oz Portion.

Missverständnisse

Viele Menschen sagen, dass Koffein ihnen hilft, bereit für den Tag (oder für diese Geschichtsprüfung) zu sein, weil es sie energisiert und ihre geistige Schärfe verbessert. In Wirklichkeit bietet Koffein jedoch keine wirkliche Hilfe bei der Erledigung komplexer Aufgaben oder der Lösung komplizierter Probleme. Kaffee trinken wird Ihnen auch nicht helfen, nüchtern zu werden.

Fakten

Während die spezifische Ursache von Morbus Menière noch untersucht wird, ist hier, was Forscher über diese Krankheit wissen:

• Morbus Menière ist eine Störung des Innenohrs, die durch eine abnorme Menge an Flüssigkeit verursacht wird.
• Flüssigkeit im Innenohr hilft Ihnen, Ihr Gleichgewicht zu kontrollieren.
• Wenn Ihre Flüssigkeitswerte abnormal sind, können Sie Schwindel und Übelkeit verspüren.
• Koffein beeinflusst die Flüssigkeitswerte in Ihrem Körper und kann daher die Auswirkungen von Morbus Menière verschlimmern.
• Morbus Menière betrifft im Allgemeinen nur ein Ohr und führt meist zu Hörverlust.
• Die Krankheit betrifft hauptsächlich Menschen in ihren 40ern und 50ern.
• Etwa 600.000 Menschen in den USA leiden an Morbus Menière.