Laute Musik tut Ihren Ohren weh, weil laute Geräusche die Haare beschädigen, die die Cochlea säumen, das Sinnesorgan im Innenohr. Im Laufe der Zeit kann die Exposition gegenüber lauten Geräuschen zu lärmbedingtem Hörverlust (NIHL) oder Tinnitus (Klingeln in den Ohren) führen.
Definition
- „Laute Musik“ ist Musik, die auf einem unsicheren Dezibel-Level für langfristige Exposition gespielt wird. Ein durchschnittliches Gespräch liegt bei etwa 65 dB, während die höchste Einstellung eines iPods bei etwa 100 dB liegt und Rockkonzerte und Clubs regelmäßig 110 bis 120 dB erreichen.
Hörverlust
- Hörverlust durch Lärmbelästigung kann vorübergehend oder dauerhaft sein. Symptome umfassen Schwierigkeiten beim Hören über Hintergrundgeräusche, gedämpftes Hören, ein Gefühl von Verstopfung oder „Vollheit“ in den Ohren und lautes Sprechen.
Tinnitus
- Eine weitere mögliche Wirkung lauter Musik ist Tinnitus, ein Empfinden von Geräuschen im Ohr, einschließlich Klingeln und Summen. Tinnitus kann Schlafstörungen, Stress und Angst verursachen.
Prävention
- Sie können Gehörschäden durch laute Musik verhindern, indem Sie Ihre Ohren schützen. Verwenden Sie geräuschunterdrückende Kopfhörer, anstatt die Musik aufzudrehen, um sie über Hintergrundgeräusche hörbar zu machen, und tragen Sie Ohrstöpsel bei Konzerten und in Clubs.
Behandlung
- Leider können Gehörschäden nicht rückgängig gemacht werden. Hörgeräte können zur Behandlung von Hörverlust empfohlen werden, und Weißrauschmaschinen können helfen, die Phantomgeräusche von Tinnitus zu überdecken.
