Tinnitus durch Haartrockner: Ursachen, Linderung und Management

Tinnitus und Haartrockner

Anhaltendes Klingeln im Ohr, auch Tinnitus genannt, kann auch wie Zischen, Summen oder Kreischen klingen. Es wird durch mehrere Faktoren verursacht, darunter lauter Lärm, der durch einen surrenden Haartrockner entstehen kann. So lästig Tinnitus auch sein kann, es gibt keinen Ausschalter in Ihrem Körper, der ihn verschwinden lässt. Stattdessen können Sie verschiedene Methoden des Haaretrocknens und des Managements des Klingelns in Ihrem Ohr erlernen, bis es schließlich von selbst verschwindet.

Was Sie benötigen

• Handtuch
• Stereoanlage

Anleitung

1. Verwenden Sie Haartrockner seltener, wenn das Klingeln in Ihren Ohren so stark ist, dass es Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt. Ihr Haartrockner mag praktisch sein und Ihnen ermöglichen, Ihr Haar in wenigen Minuten zu stylen, aber wenn er Sie davon abhält, zu telefonieren oder Gespräche zu führen, weil Ihr Ohr klingelt, sollten Sie die Nutzung des Trockners auf ein- oder zweimal pro Woche beschränken.

2. Trocknen Sie Ihr Haar mit einem Handtuch, wenn Sie Zeit haben. Oder, wenn Sie es eilig haben, lassen Sie Ihr Haar natürlich an der Luft trocknen. So vermeiden Sie den lauten Lärm eines Haartrockners ganz und müssen nicht mit dem Klingelgefühl umgehen.

3. Neigen Sie beim Föhnen den Kopf nach vorne oder zur Seite und richten Sie die Düse vom Kopf weg. Dadurch verhindern Sie, dass die starken Luftstöße direkt in Ihre Ohren gelangen und Klingeln verursachen.

4. Entfernen Sie regelmäßig Ohrenschmalz, wenn Sie häufig einen Haartrockner verwenden müssen. Der wachsartige Belag kann zum Klingelgefühl beitragen oder es sogar verschlimmern. Denken Sie daran, dass Wattestäbchen nicht der sicherste Weg sind, Ihre Ohren zu reinigen. Besuchen Sie stattdessen einen Arzt und lassen Sie sie professionell reinigen, damit Sie die Haut im Gehörgang nicht beschädigen.

5. Überdecken Sie das Klingeln in den Ohren mit anderen Geräuschen, bis es von selbst aufhört. Vorübergehend werden Sie das lästige Geräusch vergessen. Spielen Sie dazu Musik auf einer Stereoanlage ab oder schalten Sie etwas anderes mit einem leichten, aber gleichmäßigen Geräusch ein, wie einen Ventilator.

6. Führen Sie ein paar Kopf- und Nackenstreckungen durch, sobald das Klingeln beginnt. Zusammen mit regelmäßiger Bewegung kann dies die Durchblutung im Ohrbereich erhöhen und helfen, das unnötige Geräusch zu lindern.