Schleudertrauma bei Autounfällen: Symptome, Ursachen & Behandlung

Ein Schleudertrauma tritt auf, wenn eine plötzliche Bewegung den Kopf in einer peitschenartigen Bewegung nach vorne und zurück zwingt. Diese extreme Bewegung kann Knochen und Weichteile in und um den Nacken verletzen. Die Symptome eines Schleudertraumas können unmittelbar oder mehrere Tage nach dem Unfall beginnen. Symptome umfassen Nackenschmerzen, Wirbelsäulensteifigkeit, Kopfschmerzen, Schmerzen im Rücken, Schulterschmerzen und Schwindel.

Ursache

Autounfälle sind die Hauptursache für Schleudertrauma. Es ist normalerweise ein Auffahrunfall oder ein plötzlicher Stopp, der die Köpfe des Fahrers und der Passagiere nach vorne und zurück bewegt. Dies neigt dazu, über den normalen Bewegungsumfang des Nackens hinauszugehen. Dies belastet die Muskeln, Bänder und das Bindegewebe im Nacken. Es kann sogar Wirbel verletzen.

Prävention

Kopfstützen sind dafür konzipiert, das Risiko eines Schleudertraumas zu verringern. Der Schlüssel ist, dass die Kopfstütze in der richtigen Position eingestellt ist. Diese sollte hoch genug sein, um Ihren Kopf zu polstern und eine rückwärtige Peitschbewegung zu stoppen. Wenn die Kopfstütze zu tief eingestellt ist, ist Ihre vorbeugende Maßnahme nutzlos.

Diagnose

Ein Schleudertrauma kann geringfügig sein und nur eine Beschwerde für Sie sein, während Sie heilen. Andere Male müssen Sie einen Betreuungsanbieter aufsuchen, um behandelt zu werden. Warnzeichen, auf die Sie achten sollten, sind eine große Kraft, die an dem Unfall beteiligt war, starke Nackenschmerzen, die nicht weggehen, Bewusstlosigkeit nach der Verletzung, Schmerzen, die weggehen und dann wieder zurückkehren, Schulterschmerzen, Taubheit in einem Arm und Schmerzen, wann immer Sie Ihren Kopf bewegen. Dies sind Zeichen, dass Sie mehr als nur ein einfaches Schleudertrauma verletzt sind. Suchen Sie immer Ihren Betreuungsanbieter auf, wenn bei einem Säugling oder Kind ein Schleudertrauma bei einem Unfall vermutet wird.

Behandlung zu Hause

Schonen Sie Ihren Nacken nach einem Autounfall. Heben Sie nichts und führen Sie keine Aktivitäten durch, die Ihre Nackenmuskeln für 2 bis 3 Wochen belasten. Dies ist der übliche Zeitraum, den ein Schleudertrauma zum Heilen benötigt. Vermeiden Sie jede rückwärtige Neigung des Kopfes, da dies Druck auf die Nackenwirbel ausübt. Legen Sie eine Heizdecke oder eine Wärmflasche auf die schmerzhafte Stelle des Nackens. Dies hilft, den Schmerz zu lindern und die Nackenmuskeln zu entspannen. Es verbessert auch die Durchblutung des Bereichs, um die Heilung zu beschleunigen. Verwenden Sie Paracetamol und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen, um vorübergehend Schmerzen zu lindern.

Medizinische Behandlung

Muskelrelaxantien werden verschrieben, wenn ein Schleudertrauma mit Muskelkrämpfen einhergeht. Das Steroid Methylprednisolon wird früh in der Behandlung von Schleudertrauma intravenös verabreicht. Lidocain wird in die schmerzhaften Bereiche der Nackenmuskeln an den Schmerzauslöserpunkten injiziert. Dies dient der Linderung chronischer Nackenschmerzen. Ein weicher Kragen wird 2 bis 3 Wochen um den Nacken getragen. Dieser zervikale Kragen ist darauf ausgelegt, die Belastung der Nackenmuskeln und -gelenke zu nehmen, um eine Heilung ohne erneute Verletzung zu ermöglichen. Physiotherapie wird verwendet, um bei der Erholungsphase zu helfen. Sie reduziert Schmerzen und stellt die Beweglichkeit des Nackens wieder her. Dies kann einen Besuch beim Chiropraktiker beinhalten.