Body Positivity: Frauen über Muskulatur hinaus wertschätzen

Den Wert einer Frau mit Muskulatur gleichzusetzen, fördert einen schmalen, ausschließenden Schönheitsstandard. Gesundheit und Wert existieren über alle Körperformen hinweg.

Schädliche Auswirkungen von Muskulatur-nur-Idealen

• Schließt Frauen mit Behinderungen, chronischen Erkrankungen, unterschiedlicher Genetik oder Lebensumständen aus.
• Fördert gestörtes Essverhalten, Bewegungszwang, Körperdysmorphie.
• Verstärkt geschlechtsspezifischen Druck, sich Raum durch physische Leistung zu „verdienen.“

Inklusiver Rahmen

• Körperneutralität: Fokus auf Funktion, nicht Erscheinung.
• Health at Every Size (HAES): Gesundheitsverhalten > Gewicht/Form.
• Intersektionalität: Erkennen, wie Rasse, Alter, Klasse, Sexualität die Körpererfahrung prägen.
• Selbstmitgefühl: Freundlichkeit gegenüber dem eigenen sich verändernden Körper.

Alle Körper verdienen Respekt. Vielfalt feiern; Hierarchien des Wertes aufgrund von Ästhetik ablehnen.