Dehnung der Schließmuskeln: Professionelle Methoden und Sicherheit

Die Dehnung von Schließmuskeln muss von einem Gesundheitsfachpersonal geleitet werden (Kolorektalchirurg, Beckenboden-PT). Selbstgesteuertes Dehnen birgt Verletzungsrisiken.

Klinische Methoden

1. Digitale Dilatation: Geschmierter Finger dehnt den inneren Schließmuskel unter Aufsicht sanft.
2. Analdilatoren: Graduierte Größen werden progressiv gemäß Protokoll eingeführt.
3. Biofeedback: Sensoren lehren willentliche Schließmuskelrelaxion und -kontrolle.
4. Beckenbodenübungen: Gezielte Relaxation (umgekehrte Kegels) und Dehnpositionen.
5. Sitzbäder: Warmes Wasser fördert Muskelrelaxion.

Indikationen

Analfissuren, postoperativer Stenose, Beckenbodendyssynergie, funktioneller Auslassobstruktion.

Nie ohne professionelle Einschätzung und individuellen Plan versuchen.