Dehnungsstreifen reduzieren: Tipps und Zeitplan

1. Ausreichend trinken: 8 Gläser Wasser täglich für Hautelastizität.
2. Ausgewogene Ernährung: Reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Obst, Gemüse, Vollkornprodukten.
3. Aloe-Vera-Gel: Täglich reines Gel auftragen.
4. Kakaobutter: Zweimal täglich zur emollienten Wirkung.
5. Olivenöl: Zweimal täglich als natürlicher Feuchtigkeitsspender.
6. Vitamin-E-Öl: Zweimal täglich zur antioxidativen Reparatur.
7. Kokosöl: Zweimal täglich zur Hydrierung.
8. Glykolsäure: Nachts AHA-Peeling.
9. Retinoide: Nachts auftragen (rezeptfrei oder auf Rezept).
10. Lasertherapie: Professionelle Option für resistente Streifen.

Kontinuität über Wochen bis Monate ist entscheidend; Ergebnisse variieren.