Verletzung der Plantaraponeurose: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Verletzungen der Aponeurose, die sich in der Fußsohle befindet, sind bei Sportlern häufig. Die Aponeurose kann aufgrund wiederholter Belastung entzündet werden. Dehnungen und Übungen werden bei leichten Fällen verschrieben, während schwere Fälle möglicherweise eine Stoßwellentherapie oder eine Operation erfordern.

Funktion

Die Plantaraponeurose befindet sich auf der Fußsohle. Laut Drugs.com ist sie die dicke Schicht der Faszie oder des Bindegewebes in der Mitte der Fußsohle. Sie spielt eine Rolle bei der Stützung des Fußgewölbes und erstreckt sich von der Vorderseite der Ferse bis zu den Zehen.

Verletzungen

Eine Verletzung der Plantaraponeurose ist allgemein als Plantarfasziitis bekannt. Laut der Mayo Clinic verursacht dieser Zustand einen stechenden Schmerz an der Unterseite Ihres Fußes. Dieser Schmerz kann besonders stark am frühen Morgen sein, wenn Sie Ihre ersten Schritte machen, und kann nachlassen, während Sie gehen und das Fleisch in dem Bereich aufwärmen. Während die Erkrankung an beiden Füßen auftreten kann, betrifft sie normalerweise nur einen Fuß auf einmal.

Ursachen

Laut der Mayo Clinic ist diese Erkrankung bei Läufern häufig. Die Spannung in der Plantarfaszie nimmt zu und kann als Ergebnis möglicherweise nicht richtig ihre stoßdämpfende Rolle erfüllen. Wiederholte Belastungen (wie der Fuß, der beim Laufschritt eines Läufers den Boden berührt) können die Faszie reißen, was zu Schmerzen und Entzündungen führt. Übergewicht und nicht unterstützende Schuhe können ebenfalls zur Erkrankung beitragen.

Behandlung

Laut der Mayo Clinic erholen sich die meisten Menschen mit Plantarfasziitis innerhalb weniger Monate mit minimaler Behandlung. Je nach Schweregrad der Plantarfasziitis könnte Ihr Arzt Übungen und Dehnungen vorschlagen, die helfen können, das Problem zu lösen. Sie müssen möglicherweise nachts in einer Nachtschiene schlafen, die die Plantarfaszie während des Schlafens in einer gestreckten Position hält. Rezeptfreie Schmerzmittel können die mit der Erkrankung verbundenen Beschwerden normalerweise behandeln. Bei schweren Fällen kann Ihr Arzt Stoßwellentherapie oder eine Operation zur Trennung der Plantarfaszie vom Fersenbein empfehlen.

Warnung

Die Mayo Clinic berichtet, dass Plantarfasziitis, wenn sie unbehandelt bleibt, zu Problemen in anderen Bereichen Ihres Körpers führen kann. Die Fasziitis kann dazu führen, dass Sie Ihre Gehweise verändern. Diese Veränderungen im Gang können zu Verletzungen im Knie, Bein, in der Hüfte und im unteren Rücken führen.