Wie der Rest Migräne loswerden

" Neurology "-Magazin zitiert , dass mehr als 28 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten leiden unter Migräne - quälenden Kopfschmerzen oft von Übelkeit , Schwindel und Lichtempfindlichkeitbegleitet und Ton . Ärzte und Wissenschaftler verstehen, dass es eine Korrelation zwischen dem Blutstromund Migräne aber auch erkennen, dass es viele Auslöser für Schmerz in jedem einzelnen verschieden. Sobald Schmerzen trifft auf ein Individuum, und nach dem Hauptangriff , könnte eine Person mehrere Dinge, die versuchen, von Rest Migräne Schmerzen loszuwerden. Anleitung
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durch Änderung Ihrer Ernährung reduzieren Rest Migräne Schmerzen. Balancing Vitamine und Nährstoffe in Ihrem Körper hilft es, richtig funktionieren und schneller heilen . Es verhindert auch, Blockade , die die Dauer einer Migräne verlängern könnte .
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Bleiben Sie weg von Licht und Ton , bis alle Ihre Migräne Schmerzen gelindert . Einige Patienten mit Migräne zu finden , dass die Beibehaltung ein feuchtes , kühles Tuch über die Augen in einem abgedunkelten , ruhigen Raum hilft der Restschmerzenzurücktreten .
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weiter trinken koffeinhaltige Getränke , aber überwachen, wie viel Sie trinken. Koffein, eine natürliche Substanz, in Kakao , Tee und Kaffee gefunden , stimuliert das Nervensystem , die zu reduzieren und zu lindern Migräne- Kopfschmerzen können. Die Substanz hilft dabei, Rest Migräne Schmerzen durch die Bereitstellung schneller Linderung von Medikamenten , weil Koffein hilft Körper aufnehmen Medikamente schneller.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente Optionen zur Bekämpfung von Rest Migräne Schmerzen. Halten Sie das Medikament zu nehmen , wie der Arzt verschreibt , bis die Kopfschmerzen vollständig verschwunden ist .
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Vermeiden Sie Stress-Situationen , die die Rest Kopfschmerzen verschlimmern könnten , und nehmen gelegentlich Reinigungsatemzüge. Stress ist eine Migräne auslösen und könnte die Restschmerzenein Patient fühlt sich nach einer Migräne-Attacke zu verlängern. Entspannende reduziert die Dauer der Migräne und begleitenden Schmerzen.
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Verwenden Sie die Druckpunkte auf den Körper , die Reste von Migräne Schmerzen helfen. Akupressur -Behandlung verbessert die Durchblutung , das Stornieren einer Blockierung der Durchblutung und reduziert die Schmerzen und die Dauer einer Rest Migräne- Kopfschmerzen. Seiten wie Acuxo , dem Zentrum für Akupunktur Forschung & Ressource, detaillierte Informationen und Illustrationen , die Druckstellen von Rest Migräne Schmerzen helfen, loszuwerden könnte .