Wie behandeln Seeing Stars Nach Vornüberbeugen

Orthostatische Hypotonie ist ein Zustand, der mit einem plötzlichen Blutdruckabfall tritt als eine Person aus dem Sitzen oder Liegen zum Stehen bewegt . Dieser Rückgang verursacht Schwindel - " Sterne sehen " - Benommenheit oder sogar Verlust des Bewusstseins. Dieser Zustand tritt häufig bei älteren Menschen und leichte Fälle von orthostatische Hypotonie in der allgemeinen Bevölkerung. Sie können diesen Zustand zu behandeln , während sie auftreten , es sei denn es ist durch den Verlust des Bewusstseins begleitet . In diesem Fall sollte jemand für sofort ärztliche Hilfe rufen . Anleitung
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sobald Sie benommen fühlen Legen Sie sich . Der Schwindel und Sehstörungen - " Sterne sehen " - langsam gehen weg, wie Sie Ruhe. Wenn Sie sich besser fühlen, langsam in eine sitzende Position zu bewegen. Warten Sie einige Minuten , bevor Sie beginnen aufzustehen. Diese Ruhezeit wird Ihren Blutdruck zu normalisieren Zeit zu geben . Stand up langsam mit einer stabilen Fläche in der Nähe für die Unterstützung.
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tragen Kompressionsstrümpfe während des Tages , um das Risiko einer orthostatischen Hypotonie zu verringern. Diese Strümpfe drücken Sie die Wadenmuskulatur um die Blutzirkulation zu verbessern und verhindern, dass Blut aus der Bündelung in den Beinen. Sie können Kompressionsstrümpfe in einem Sanitätshaus kaufen. Setzen Sie sie auf , bevor Sie aus dem Bett in den Morgen , wenn die Beine geschwollen sind die am wenigsten bekommen
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Reduzieren Sie Ihr Risiko einer orthostatischen hypotenstion durch Aufenthalt hydratisiert - . Besonders bei heißem Wetter - durch das Trinken von Wasser und begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Alkohol und koffeinhaltige Getränke, die Urinausscheidung erhöhen.