Manuelle Lymphdrainage (MLD): Nutzen, Behandlung & Therapeuten finden

Manuelle Lymphdrainage, eine sanfte Massage, die die Lymphzirkulation mit streichenden Bewegungen der Hände verbessert, wird zur Behandlung von Lymphödemen und zur Verringerung geschwollener Gliedmaßen eingesetzt. Praktizierende der Manuellen Lymphdrainage (oder MLD) bieten Dienstleistungen in einer Reihe amerikanischer Städte an. Viele Krebsüberlebende, die aufgrund von Strahlentherapie an Lymphödem leiden, benötigen manuelle Lymphdrainage. Diese Massagetechnik hilft auch Patienten, die unter Arthritis und Karpaltunnelsyndrom leiden.

Anleitung

1. Finden Sie einen zertifizierten manuellen Lymphdrainage-Therapeuten (MLD). Schauen Sie in den Einträgen der Massagetherapeuten in den Gelben Seiten oder Ihrem Krankenversicherungsplan nach Namen und Adressen von MLD-Experten in Ihrer Nähe. Suchen Sie nach Therapeuten, die im Vodder-System der Massage ausgebildet sind, benannt nach dem Arzt, der die Erforschung der Lymphologie in der Mitte der 1900er Jahre vorangetrieben hat.
2. Konsultieren Sie Ihren Hausarzt, bevor Sie eine manuelle Lymphdrainage erhalten. Wenn Sie chronischen Bluthochdruck, Herzprobleme, Cellulitis oder andere Infektionen haben, holen Sie immer die Erlaubnis Ihres Arztes ein, bevor Sie mit MLD beginnen.
3. Lernen Sie, wie Sie sich zwischen den Sitzungen selbst massieren. Durch sanftes Reiben von Lymphknoten im Hals, den Achselhöhlen, der Leiste und hinter den Knien können Patienten ihre formalen wöchentlichen Behandlungen ergänzen. Lagern Sie Ihre Beine fünfzehn Minuten lang hoch, um den Lymphfluss nach der Selbstmassage zu erhöhen.
4. Besprechen Sie Ihre Behandlungsoptionen mit dem Therapeuten. Je nach Schweregrad Ihres Zustands benötigen Sie möglicherweise MLD zwei- oder dreimal pro Woche, bis die Schwellung zurückgeht und die Lymphzirkulation sich verbessert. Wenn Sie den Massagetherapeuten zur Behandlung von Sinusitis, Bursitis oder einer anderen Erkrankung besuchen, die nicht mit Ödemen zusammenhängt, verfolgen Sie den Symptomstatus nach jeder Behandlung.
5. Verstehen Sie, wie Ihr Körper auf MLD reagiert. Sie müssen möglicherweise einige Stunden nach der manuellen Lymphdrainagebehandlung häufiger Wasser lassen, aufgrund der Zunahme von Flüssigkeiten, die von den Geweben zu den Nieren bewegt werden. Trinken Sie nach der Behandlung mehrere Gläser Wasser, um das aus Ihrem System entfernte Wasser wieder aufzufüllen.