Wechseljahre verstehen: Symptome, Diagnose und Perimenopause

Eine Frau gilt als in den Wechseljahren, wenn sie seit einem Jahr keine Periode mehr hatte. Die Wechseljahre, was das Ende der Menstruation und Fruchtbarkeit bedeutet, können auch chirurgisch induziert werden. Die meisten Frauen erleben die Wechseljahre irgendwann zwischen 43 und 57 Jahren.

Perimenopause

Die Perimenopause ist ein Zeitraum, der bis zu 10 Jahre dauern kann, in dem der Körper einer Frau alle hormonellen Veränderungen durchläuft, die in den Wechseljahren enden.

Ursachen der Symptome

Die Symptome der Wechseljahre werden durch die schwankenden Hormonspiegel im Körper verursacht, insbesondere die Veränderungen von Östrogen und Progesteron. Die Fruchtbarkeit einer Frau nimmt ab und ihre Perioden werden unregelmäßiger, manchmal kürzer, manchmal länger. Frauen erleben körperliche sowie emotionale Symptome, die Depressionen, Angstzustände, Schlafstörungen, Energiemangel und Verlust der Libido umfassen können. Viele Frauen begrüßen die Wechseljahre, weil das Risiko einer Schwangerschaft nicht mehr besteht und sie sich keine Sorgen mehr um ihre Periode machen müssen.

Langzeitfolgen

Frauen in den Wechseljahren können Veränderungen der Cholesterinwerte erleben und haben ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt als prämenopausale Frauen. Frauen erleben auch Knochenverlust und haben ein höheres Risiko für Osteoporose. Die Vaginalwände werden dünner und die Labien atrophieren, und einige Frauen haben Schwierigkeiten mit der Schmierung.

Körperliche Symptome

Auf die gleiche Weise, wie die Erfahrung jeder Frau, eine Periode zu haben, unterschiedlich ist, erlebt jede Frau die Wechseljahre anders. Einige haben große Schwierigkeiten mit viel Unbehagen, während andere problemlos durchkommen. Viele Frauen erleben eine verminderte Libido, einschließlich Vaginaltrockenheit und schmerzhafterer Geschlechtsverkehr. Hitzewallungen und Nachtschweiß sind ebenfalls häufig. Während die genaue Ursache einer Hitzewallung nicht bekannt ist, ist das Ergebnis, dass eine Frau sich unwohl heiß fühlt und oft gerötet und schwitzig erscheint. Obwohl kurz, kann eine Hitzewallung extrem unangenehm und etwas beunruhigend sein. Frauen erwachen manchmal in der Nacht und stellen fest, dass ihre Nachtwäsche in Schweiß getränkt ist. Dies stört ihren Schlaf zusätzlich zu dem Unbehagen, das es verursacht.

Emotionale Symptome

Angst, Depressionen und ein allgemeines Gefühl der Reizbarkeit sind zu dieser Zeit nicht ungewöhnlich. Einige Frauen berichten, dass sie Schwierigkeiten haben, klar zu denken. Frauen erleben andere Lebensveränderungen wie ein Kind, das das Zuhause verlässt, Scheidung oder den Tod eines Elternteils zu dieser Zeit in ihrem Leben, und es ist manchmal schwierig, die genaue Ursache für die Bedrängnis einer Frau zu unterscheiden. Daher suchen Frauen manchmal die Hilfe eines psychologischen Fachpersonals, um mit den emotionalen Problemen umzugehen, die auftreten.

Andere Veränderungen

Neben Lebensstil- und Familienveränderungen nehmen viele Frauen in diesem Zeitraum an Gewicht zu. Einige Frauen stellen fest, dass sich die Verteilung des Gewichts auf ihrem Körper verändert hat, mit mehr Gewicht um die Mitte. Die Haut kann sich verändern und Falten entwickeln, und einige Frauen, wenn sie früher zu Akne neigten, stellen fest, dass Akne wiederkehrend wird.

Überlegungen

Es ist wichtig, sowohl während der Perimenopause als auch während der Wechseljahre einen Gesundheitsfachmann aufzusuchen. Der Gesundheitsfachmann kann bei der präventiven Gesundheitsversorgung helfen sowie bei der Behandlung schwer erträglicher Symptome unterstützen.