Es gibt drei Arten von belagter Zunge – weiße Zunge, gelbe Zunge und schwarze, haarige Zunge. Alle treten aus unterschiedlichen Gründen auf. Laut der Mayo Clinic sind alle in der Regel vorübergehende, harmlose Zustände.
Ein weißer Belag entsteht, wenn die winzigen Erhebungen auf der Zunge, die sogenannten Papillen, entzündet werden. Entzündungen treten normalerweise aufgrund von Dehydration, Fieber, Mundatmung oder Rauchen auf. Speisereste, Bakterien und abgestorbene Zellen verfangen sich dann zwischen den geschwollenen Papillen und erzeugen den weißen Belag.
Ein gelber Belag auf der Zunge wird ebenfalls durch Entzündungen der Papillen verursacht, die dann gelbe Bakterien sammeln. Rauchen, Mundatmung, Dehydration und Fieber führen alle dazu, dass die Papillen entzündet werden.
Schwarze, haarige Zunge ist gekennzeichnet durch schwarze oder braune Verfärbung der Zunge, zusammen mit einem haarigen oder pelzigen Belag. Schwarze, haarige Zunge ist harmlos. Laut den National Institutes of Health tritt sie manchmal bei Menschen mit AIDS auf. Die Ursachen für schwarze, haarige Zunge umfassen schlechte Mundhygiene und übermäßigen Gebrauch von Medikamenten, die Bismut enthalten, wie Pepto-Bismol. Weitere Ursachen sind die Einnahme von Antibiotika, die den normalen Bakteriengehalt im Mund verändern können. Schwerer Tabakkonsum ist ebenfalls eine Ursache.
Das Zähneputzen der Zunge kann helfen, weiße Zunge loszuwerden. Viel Wasser trinken und knackige Lebensmittel essen – wie Äpfel, Brokkoli oder Popcorn – kann ebenfalls helfen, die weißen Ablagerungen von der Zunge zu entfernen. Raucher sollten mit dem Rauchen aufhören.
Für die gelbe Zunge empfiehlt die Mayo Clinic eine Behandlung zu Hause, die ein sanftes Putzen der Zunge mit einer Lösung aus einem Teil Wasserstoffperoxid und fünf Teilen Wasser beinhaltet. Gelbe Zunge kann auf ein Problem mit Ihrer Leber oder Gallenblase hinweisen, obwohl dies selten ist.
Das Zähneputzen der Zähne und der Zunge zweimal täglich ist die empfohlene Behandlung für schwarze, haarige Zunge. Wenn eine belagerte Zunge irgendeiner Art länger als sieben bis zehn Tage anhält, sollten Sie einen Arzt oder Zahnarzt konsultieren.
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