Harnwegserkrankungen verstehen: Arten, Symptome & Prävention

Bedeutung

Harnwegssymptome sollten niemals als unwichtig oder harmlos abgetan werden. Sie können von selbst abklingen, doch eine medizinische Behandlung wird empfohlen. Was wie ein leichtes Problem erscheint, kann sich zu etwas Ernsthaftem entwickeln oder auf eine schwerwiegendere zugrunde liegende Ursache hindeuten.

Inkontinenz

Harninkontinenz – die Unfähigkeit, den Urinverlust aus der Blase zu kontrollieren – ist peinlich und variiert in der Schwere von Person zu Person. Während einige gelegentlich verlieren, erleben andere stärkere Episoden des unkontrollierten Entleerens. Inkontinenz kann durch Druck entstehen, etwa durch Husten oder Niesen, auf eine durch Geburt oder Prostataprobleme geschwächte Blase. Zudem kann ein plötzlicher Harndrang gefolgt von unkontrolliertem Abgang auftreten. Diese Form deutet auf ein zugrunde liegendes medizinisches Problem hin, wie etwa eine Harnwegsinfektion, Schlaganfall oder Schäden am zentralen Nervensystem. Ist die Blase beschädigt oder liegt eine andere damit verbundene Nervenschädigung vor, kann die Blase möglicherweise nicht vollständig entleert werden, was zu ständigem Tropfen führt. Bitte beachten Sie: Harninkontinenz ist ein Symptom, keine eigenständige Krankheit.

Harnwegsinfektion

Die meisten Harnwegsinfektionen (HWI) betreffen die Harnröhre oder die Blase, also die unteren Harnwege. Nicht jeder zeigt Symptome, aber mögliche Anzeichen sind ein starker Harndrang, Brennen beim Wasserlassen und trüber Urin. Grippeähnliche Symptome – Fieber, Übelkeit, Schüttelfrost – zusammen mit Schmerzen im oberen Rücken oder an der Seite können auf eine Niereninfektion hindeuten. Harnwegsinfektionen werden durch Bakterien verursacht, die in die Harnwege eindringen. Lassen Sie sich sofort behandeln, wenn Sie eine Harnwegsinfektion haben. Wird sie nicht behandelt, kann die Infektion auf die Nieren übergehen und diese dauerhaft schädigen. In der Regel reicht ein einfacher Antibiotikakurs aus, um die Infektion schnell zu bekämpfen.

Blut im Urin

Blut im Urin zu sehen, kann schockierend sein, ist aber nicht immer problematisch. Bewegung und Aspirin können beide zu einer makroskopischen Hämaturie, also sichtbarem Blut, beitragen. Mikroskopische Hämaturie ist Blut im Urin, das nur unter dem Mikroskop sichtbar ist. Ob Sie es sehen können oder nicht – gehen Sie dem nach. Sichtbares Blut im Urin, verursacht durch Bewegung oder bestimmte Medikamente, verschwindet in der Regel von selbst. In jedem anderen Fall muss eine zugrunde liegende Ursache ermittelt und behandelt werden. Mögliche Ursachen sind HWI, Nierensteine, Nierenverletzung oder -erkrankung, Krebs oder eine vergrößerte Prostata.

Prävention

Inkontinenz ist nicht vollständig vermeidbar, aber Sie können Ihr Risiko senken, indem Sie Harnreizstoffe wie Koffein und bestimmte Lebensmittel meiden, ballaststoffreich essen, um Verstopfung als Inkontinenzfaktor zu vermeiden, und sich bewegen. Senken Sie Ihr Risiko für HWI, indem Sie viel Wasser trinken, sich von vorne nach hinten abwischen, um die Bakterienverbreitung aus dem Analbereich zu vermeiden, und parfümierte Damenprodukte wie Binden oder Duschen meiden, da diese die Harnröhre reizen können. Reduzieren Sie Ihr Risiko für einige der zugrunde liegenden Ursachen von Blut im Urin, indem Sie Ihren Lebensstil verbessern: hören Sie mit dem Rauchen auf, halten Sie ein gesundes Gewicht und essen Sie eine Fülle und Vielfalt an Obst und Gemüse. Ein gesunder Lebensstil ist Ihre beste Verteidigung gegen jede Harnwegserkrankung oder -krankheit.