Wirbelsäulenversteifung: Die Rolle der Physiotherapie bei der Genesung

Über die Wirbelsäulenversteifung

Die Wirbelsäulenversteifung ist eine große Operation, bei der Einschnitte sowohl von vorne als auch von hinten gemacht werden können, damit der Chirurg die Wirbelsäule reparieren kann. Chirurgen verwenden Methoden, die Knochentransplantate, das Einsetzen von Hardware (Stangen und Schrauben) und sogar ein neueres Gerät, das als intervertebraler Käfig bezeichnet wird, umfassen. Jede Operation muss den besonderen Bedingungen entsprechen, die durch den Zustand des Patienten präsentiert werden. Nach der Operation folgt ein langer Weg der Rehabilitation und Therapie, der wirklich nie endet.

Rehabilitation

• Die Rehabilitation wird ein langsamer Prozess sein, während das Knochentransplantat heilt. Zu Beginn wird die Bewegung eingeschränkt sein und der Patient wird eine starre Orthese tragen, möglicherweise monatelang nach der Operation. Für die ersten sechs Wochen werden Patienten angewiesen, sich nicht zu beugen, zu heben, zu drehen und sogar nicht zu fahren. Unter den ersten Physiotherapieübungen ist jedoch einfach, in Ihrem Zuhause umherzugehen. Gehen ist wichtig, um die fortgesetzte Beweglichkeit zu gewährleisten und damit alle Muskeln nicht zu schwach werden. Aufgrund der begrenzten Aktivität werden einige Muskeln verkümmern, aber wenn die Physiotherapie intensiviert wird, wird es eine Rolle spielen, diese Muskeln aktiv zu halten und sie später wieder aufzubauen.

Physiotherapie

• Einige der früheren Übungen werden einfache Bewegungen für die Mobilität sein, um zu verhindern, dass die Muskeln versteifen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und Therapeuten für eine vollständige Genesung. Der Beginn der Therapie wird Ihnen beibringen, wie Sie richtig sitzen und stehen. Während Sie im Bett liegen, wird es Ihnen eine „Rollentechnik“ beibringen, damit Sie sich im Bett umdrehen können, ohne Ihre Wirbelsäule zu verdrehen. Während Sie zu Hause sind, werden Ihnen viele Übungen gegeben. Frühere Therapieübungen werden das Kippen Ihres Beckens und das Halten beinhalten. Sie werden stehen und Ihr Becken nach vorne kippen (oder rotieren) und halten, dann loslassen. Dann wiederholen Sie es, indem Sie Ihr Becken nach hinten kippen. Andere anfängliche Therapieübungen umfassen das Liegen auf dem Rücken und das Durchführen von sanften Bauchcrunches. Es ist wichtig, alle Ihre Muskeln funktionsfähig zu halten, die Ihren Rücken stützen müssen. Bei einer anderen Übung, der „Toten Käfer“, liegen Sie auf dem Rücken und heben Ihre Arme und Beine in die Luft, dann wedeln Sie sanft damit herum wie ein Käfer, der auf dem Rücken liegt. Ihnen wird beigebracht, wie Sie stehen und Ihren gesamten Rumpf als eine Einheit drehen. Etwas anstrengendere Übungen umfassen das Liegen auf dem Boden in einer Türöffnung mit einer Hüfte neben dem Türrahmen. Heben Sie dieses Bein an und stützen (oder strecken) Sie es gegen den Türrahmen. Sie müssen sich umdrehen, um das gegenüberliegende Bein zu machen. Wenn Sie fortschreiten, beginnen Sie mit der Therapie mit Gewichten, um die Muskelkraft wiederzuerlangen. Sie werden Ihren Rücken, Ihre Schultern und Ihre Beine besonders trainieren. Sie werden nach oben greifen und Gewichte nach unten ziehen, gewichtete Beinheben machen, stehen und mit Ihren Schultern gegen Gewichte drücken und stehen und Gewichte mit Ihren Schultern und Ihrem Oberkörper nach vorne drücken. Und Sie werden weitergehen, aber mit Fortschritt werden Sie draußen gehen dürfen. Sobald Sie die volle Mobilität wiedererlangt haben, kann Ihr Arzt empfehlen, zusätzliche Trainingsroutinen wie Tai Chi zu integrieren. Tai Chi ist besonders hilfreich, da es hilft, die Beine und den unteren Rücken zu stärken und die richtige Nutzung des Rumpfes fördert.