Narbenentfernung bei reifer Haut natürlich: Massagetherapie & Heilung

Narben können eine hässliche Erinnerung an eine Verletzung sein. Massagetherapie ist eine natürliche Möglichkeit, den Körper von diesem peinlichen Zeichen zu befreien. Wenn Sie eine reife Narbe heilen und die Schmerzen lindern möchten, können mehrere Methoden der Massagetherapie helfen.

Was sind reife Narben?

• Während Narben die natürliche Art der Haut sind, mit einer Art von Trauma umzugehen – sagen wir Verbrennungen oder Schnittwunden – werden sie normalerweise als hässliche Peinlichkeit für die Person angesehen, die die Narbe erlitten hat.

  Es gibt zwei Arten von Narben – unreife und reife – definiert danach, wie lange die Wunde zurückliegt. Unreife Narben bilden sich direkt nach der Wunde und können schmerzhaft, juckend und/oder empfindlich sein. Reife Narben brauchen länger, um sich zu bilden, jederzeit zwischen drei und 18 Monaten nach der Wunde.

Ein natürlicher Weg, Narben loszuwerden

• Ein natürlicher Weg, sich von Narben zu befreien, ist laut www.integrative-healthcare.org, der Website des Institute for Integrative Health Studies, die Massagetherapie. Die Massagetherapie wird zunächst sanft durchgeführt und besteht aus sechs Techniken.

Manuelle Lymphdrainage

• Diese Art von Massagetherapie konzentriert sich auf das Lymphgewebe und die Durchblutung des Narbengebiets. Der Therapeut übt mit den Fingern und Druck auf die Narbe aus und macht kreisförmige Bewegungen um die Narbe herum, um sie zu drainieren, fast ohne Schmerzen.

Myofasziale Freisetzung

• Um Verengungen zu lösen, beginnt der Therapeut, die Haut und die Narbe mit seinen Fingern zu dehnen und wiederholt dies mit einer parallelen Region von Narbengewebe. Die Finger können vom Therapeut sowohl im Uhrzeigersinn als auch gegen den Uhrzeigersinn bewegt werden.

Tiefe Querfriktion

• Der Therapeut führt dies durch, um Adhäsionsbildungen zu verhindern und bereits vorhandene Aufreißungen zu behandeln. Diese Technik ist eine Tiefengewebsmassagetechnik und sollte nur durchgeführt werden, wenn der Patient dafür bereit ist und niemals über das hinaus, was ein Patient zu tolerieren sagt.

Schmierung

• Durch die Verwendung von Lotion, Rizinusöl, Vitamin E-Öl oder anderen Arten von Öl behält diese Therapie die Weichheit des Gewebes bei und die Textur bleibt formbar. Dies kann auch helfen, die Narbe feucht zu halten und nicht aufzureißen.

Dehnen

• Dies hilft, die Bewegung des Bereichs zu verjüngen, besonders wenn die Narbe in der Nähe eines Gelenks wie dem Ellbogen oder Knie ist. Zusätzlich wird das Gewebe, wenn es auch mit einer Massage kombiniert und für mehrere Sekunden gedehnt wird, verlängert.

Wärme anwenden

• Die Verwendung eines feuchten Wärmepakets, Paraffinwachs oder sogar Ultraschall kann die Formbarkeit und Bewegung der Narbe verbessern.

Die richtige Wahl für Sie treffen

• Wenn Sie einen Masseur auswählen, stellen Sie sicher, dass Sie jemanden auswählen, der diese Techniken angewendet hat und sein bestes Urteilsvermögen ausübt, um zu wissen, ob Sie ein guter Kandidat für eine Narbenmassage sind. Und wie bei allem anderen: Im Zweifel wenden Sie sich an Ihren Arzt.