Hämorrhoiden können ein frustrierendes medizinisches Problem sein, weil sie schmerzhaft und etwas schwierig zu behandeln sind. Glücklicherweise verschwinden die meisten Hämorrhoiden innerhalb weniger Wochen von selbst. Es ist jedoch hilfreich, einfache Hausmittel zu verwenden, um die Symptome zu kontrollieren und ein Wiederauftreten zu verhindern.
Identifikation
- Hämorrhoiden betreffen die Venen, die den After und das Rektum auskleiden. Plötzlicher Druck auf die Wände des Rektums verursacht, dass diese Venen anschwellen und aus der Haut hervortreten; diese hervortretenden Venen sind Hämorrhoiden.
Zweck der Hausbehandlung
- Da die meisten Hämorrhoiden innerhalb von zwei Wochen von selbst heilen, beinhaltet die Hausbehandlung einfach die Linderung der Symptome. Dies gibt den Hämorrhoiden die Zeit, richtig zu heilen.
Schmerzlinderung
- Menschen können die mit Hämorrhoiden verbundenen Schmerzen bewältigen, indem sie mehrmals täglich für mindestens 10 Minuten pro Sitzung in ein Bad mit lauwarmem Wasser sitzen. Es kann auch helfen, Eispackungen, Vaseline, Kortisoncreme oder Hämorrhoidencreme auf die Stelle aufzutragen, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Oral eingenommenes Acetaminophen oder Aspirin kann ebenfalls bei Schmerzen helfen.
Hygiene
- Es ist wichtig, den Bereich sauber zu halten, wenn Hämorrhoiden vorhanden sind. Der Bereich sollte nach dem Toilettengang sanft mit feuchtem Toilettenpapier abgetupft werden. Baumwollunterwäsche und lockere Kleidung sollten getragen werden, um Schweißansammlungen auf den Hämorrhoiden zu vermeiden.
Vorbeugung
- Maßnahmen, um ein erneutes Auftreten von Hämorrhoiden zu verhindern, umfassen den Verzehr von ausreichend Ballaststoffen (25–30 Gramm pro Tag) und das Trinken von mindestens acht Gläsern Wasser pro Tag; tägliche Bewegung; die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts; die Einhaltung guter allgemeiner Hygiene; und das Vermeiden von Pressen oder Anspannen beim Stuhlgang.
