Apfel- vs. Birnenfigur: Gesundheitsrisiken & Verständnis

Körperform und Gesundheitsrisiken

Die Körperform einer Person wird manchmal mit einem Apfel oder einer Birne verglichen, abhängig vom Standort des Körperfetts. Spezifische Gesundheitsrisiken und Krankheiten sind mit jeder Art von Körperform assoziiert.

Definitionen

Der apfelförmige Körper trägt mehr Fett über der Gürtellinie und hat sehr wenig Taille. Der Apfel hat oft eine volle Brust und dünne Beine. Eine Person mit einer birnenförmigen Körperform trägt mehr Fett unter der Gürtellinie und hat eine definierte Taille. Die Birne kann einen dünnen Oberkörper und volle Hüften haben.

Fetttypen

Laut Dr. Marie Savard, Autorin von „Apples & Pears: The Body Shape Solution to Weight Loss and Wellness“, gibt es zwei Arten von Fett. Die Art von Fett, die eine Person trägt, bestimmt ihre Gesundheitsrisiken. Viszerales Fett, das in apfelförmigen Körpern vorkommt, umgibt die Bauchorgane. Subkutanes Fett befindet sich unter der Haut.

Apfel-Risiken

Personen mit apfelförmigen Körpern haben laut der Mayo Clinic ein höheres Risiko für Herzkrankheiten, Brustkrebs, Diabetes, Gallenblasenprobleme, Bluthochdruck und Darmkrebs.

Birnen-Risiken

Birnenförmige Personen haben laut Marie Savard, M.D., häufiger Osteoporose, Krampfadern und Wechseljahresbeschwerden.

Blutgerinnsel

Die American Heart Association sagt, dass Frauen, die birnenförmig sind, ein höheres Risiko für lebensbedrohliche Blutgerinnsel haben. Bei Männern ist das Gegenteil der Fall; die Apfelform trägt mehr Risiko.