Effektive Strategien gegen Fußgeruch & zur Vorbeugung

Riechende Füße oder Fußgeruch betreffen die meisten Menschen irgendwann im Leben. Oft ist Fußgeruch ein vorübergehendes Problem, das von selbst verschwindet. Wenn Fußgeruch jedoch zu einem regelmäßigen Problem wird, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Hygienegewohnheiten zu überprüfen und Wege zu erkunden, den Geruch zu lindern.

Täglich waschen

Füße nicht zu waschen, kann riechende Füße auslösen. Da Füße in Schuhen dazu neigen zu schwitzen, können Bakterien und Pilze wachsen und einen Geruch erzeugen, wenn Sie die Schuhe ausziehen. Das tägliche Waschen der Füße mit Seife und Wasser hilft, Ihre Füße zu reinigen und verringert die Chancen auf riechende Füße.

Backpulver und Babypuder

Da Füße viele Schweißdrüsen haben, sollten Sie, wenn Sie unter riechenden Füßen leiden, in Betracht ziehen, Babypuder oder Backpulver auf Ihre Füße und zwischen Ihre Zehen zu streuen, bevor Sie Socken und Schuhe anziehen. Beide Produkte helfen, überschüssige Feuchtigkeit aus dem Schwitzen zu absorbieren, um riechende Füße loszuwerden.

Trockene, saubere Socken

Ein zusätzliches Paar Socken während des Tages bei sich zu haben, kann helfen, riechende Füße zu reduzieren oder loszuwerden. Socken neigen dazu, Feuchtigkeit aus Schweiß und Geruch zu halten, und wenn sie nicht gewechselt werden, kann Geruch von riechenden Füßen in Ihren Schuhen eingeschlossen werden. Das Wechseln von Socken und Schuhen mindestens einmal täglich kann helfen, Geruch zu beseitigen, empfiehlt ePodiatry.

Antitranspirant verwenden

Antitranspirantien sind nicht nur unter den Achseln effektiv. Wenn Sie mit riechenden Füßen aufgrund übermäßigen Schwitzens zu kämpfen haben, erwägen Sie, Ihre Füße mit einem Antitranspirant einzusprühen, um Feuchtigkeit zu kontrollieren und Ihre Füße den ganzen Tag über trocken zu halten.

Essigbad

Essig ist ein Antimykotikum und ein natürliches Heilmittel gegen riechende Füße. Health 911 empfiehlt, eine Mischung aus 1/3 Tasse Apfelessig in warmem Wasser herzustellen und Ihre Füße ein paar Mal pro Woche in der Mischung einzuweichen, um Geruch loszuwerden.

Medikamente

Wenn Sie riechende Füße zu Hause nicht kontrollieren können, konsultieren Sie einen medizinischen Fachmann. Medikamente wie Aluminiumchloridhexahydrat können notwendig sein, um riechende Füße zu stoppen. Ärzte können auch Empfehlungen für natürliche Produkte und Nahrungsergänzungsmittel wie Zink geben, um Fußgeruch zu stoppen.