Flüssigkeitsungleichgewicht erkennen: Symptome, Ursachen & einfache Tests

Ein Flüssigkeitsungleichgewicht im Körper kann durch viele Krankheiten und Zustände verursacht werden und ist manchmal schwer zu erkennen, da die Symptome oft subtil sind und die der eigentlichen Krankheit nachahmen. Flüssigkeit kann auf zwei Arten ungleichgewichtig sein: zu viel Flüssigkeit oder zu wenig. Befolgen Sie diese Schritte, um festzustellen, ob Sie oder jemand anderes ein Flüssigkeitsungleichgewicht haben könnten.

Was Sie benötigen

• Tagebuch, Kariertes Papier oder elektronische Tabelle
• Stift
• Waage
• Sphygmomanometer (Blutdruckmessgerät)
• Uhr
• Thermometer

Anleitung

1. Beginnen Sie eine Tabelle oder ein Tagebuch auf Papier oder in einer elektronischen Tabelle, um Symptome zu verfolgen. Erstellen Sie Spalten für die Elemente, die Sie verfolgen werden, um ein Ungleichgewicht der Flüssigkeiten zu bestimmen: Flüssigkeitszufuhr und -ausscheidung, Gewicht, Blutdruck, Atemwege, Puls, Haut-/Gesichtszustand, Mundzustand, Temperatur und andere Beobachtungen. Erstellen Sie Zeilen, die mit der Uhrzeit jeder Beobachtung beschriftet werden.

2. Notieren Sie die gesamte Flüssigkeitszufuhr einschließlich aller heißen und kalten Getränke, Suppen und Infusionslösungen. Notieren Sie die Menge und die Uhrzeit. Notieren Sie die Flüssigkeitsausscheidung einschließlich Uhrzeit und Menge, wenn möglich. Es sollte eine regelmäßige Flüssigkeitsausscheidung nach der Flüssigkeitszufuhr geben, und zu wenig kann auf Flüssigkeitsmangel hindeuten. Zu viel Flüssigkeitsausscheidung kann auf Flüssigkeitsüberladung hinweisen.

3. Notieren Sie das Gewicht. Gewichtszunahme kann auf Flüssigkeitsüberladung hindeuten und Gewichtsverlust auf Flüssigkeitsmangel.

4. Notieren Sie den Blutdruck. Niedriger Blutdruck kann ein Indikator für Flüssigkeitsmangel sein, während hoher Blutdruck auf Flüssigkeitsüberladung hindeuten kann.

5. Beobachten Sie die Atemwege und notieren Sie diese. Notieren Sie, ob sie schnell, flach oder von Husten begleitet sind, was alles Indikatoren für ein Flüssigkeitsungleichgewicht sind.

6. Überprüfen Sie den Puls, ob er schnell ist, indem Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger an den Handgelenk der Person legen und die Schläge pro Minute mit einer Uhr zählen. Notieren Sie es in der Tabelle.

7. Beobachten Sie Gesicht und Haut. Notieren Sie, ob sie übermäßig trocken, eingesunken um die Augen oder geschwollen und aufgedunsen erscheint.

8. Beobachten Sie die Lippen, die Zunge und den Speichel im Mund. Notieren Sie, ob die Lippen trocken sind und ob die Zunge feucht oder trocken ist. Notieren Sie das Aussehen des Speichels, ob er dick oder schaumig ist.

9. Messen Sie die Temperatur mit einem Thermometer und notieren Sie sie in der Tabelle. Ein Temperaturanstieg kann Flüssigkeitsmangel begleiten.

10. Nehmen Sie diese Messungen vor und machen Sie diese Beobachtungen alle paar Stunden. Wenn Sie Flüssigkeitsmangel vermuten, versuchen Sie, die Person zu hydratisieren, während Sie weiterhin Beobachtungen aufzeichnen, und suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf. Wenn Sie Flüssigkeitsretention vermuten, brechen Sie jede Infusion ab und suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf.