Uterine Schmerzen nach dem Sport verstehen: Ursachen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Beckenbeschwerden sind eine der häufigsten medizinischen Beschwerden bei Frauen jeden Alters. Das weibliche Becken enthält viele Strukturen in unmittelbarer Nähe zueinander, und Schmerzen können an einer Stelle oder mehreren verschiedenen Stellen gleichzeitig entstehen. Manchmal entstehen Schmerzen, die Sie in Ihrer Gebärmutter verspüren, in der Blase oder im Beckengelenk. Ebenso kann eine Blasenfunktionsstörung sich als Menstruationskrämpfe tarnen. Selbst Ihr Arzt kann Schwierigkeiten haben, eine Diagnose ohne eine gründliche Anamnese, eine körperliche Untersuchung und einige Labortests zu stellen, also seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie nicht sofort eine Antwort auf das bekommen, was Sie quält. Sie leiden höchstwahrscheinlich an einer dieser häufigen und behandelbaren Ursachen von Beckenschmerzen.

Osteitis pubis

Osteitis pubis ist eine Überlastungsverletzung des Symphysen-Gelenks, des Bereichs an der Vorderseite des Beckens, wo die beiden Hälften der Beckenknochen zusammenkommen. Charakterisiert durch Schmerzen an der Vorderseite des Beckens, die in die Leiste, den unteren Bauch oder den Oberschenkel ausstrahlen können, beginnt OP häufig als leichte Beschwerde, eskaliert jedoch bei weiterer Überlastung zu starken Schmerzen. Es ist am häufigsten bei Athleten, die Sportarten mit wiederholtem Treten und Springen betreiben, wie Fußball, Fußball und Basketball. OP tritt auch bei Langstreckenläufern und Gewichthebern auf. Die Behandlung beinhaltet Kühlen des betroffenen Bereichs, nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen und Ruhe, gefolgt von Kräftigungs- und Flexibilitätstraining, wenn die Schmerzen nachlassen. Eine vollständige Genesung kann sechs bis neun Monate dauern.

Endometriose

Endometriose ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme bei Frauen zwischen 20 und 40 Jahren, da es etwa 5 Millionen Frauen in den Vereinigten Staaten betrifft. Charakterisiert durch das Wachstum von Gebärmuttergewebe außerhalb der Wände der Gebärmutter, produziert Endometriose gutartige Läsionen auf angrenzenden Strukturen wie Eierstöcken, Eileitern, Darm und Beckenwänden. Jeden Monat während der Menstruation reagieren diese Wucherungen auf hormonelle Veränderungen, indem sie sich abbauen und bluten, genau wie normales Gebärmuttergewebe. Dieses Gewebe kann jedoch nicht normal ausgeschieden werden, sodass es sich in der Beckenhöhle ansammelt und Entzündungen, Narbenbildung und Schmerzen verursacht. Bewegung lindert oft die Schmerzen bei Endometriose. Wenn die Narbenbildung jedoch umfangreich ist, kann selbst moderate Aktivität sie verschlimmern. Behandlungen umfassen NSAR, orale Verhütungsmittel und andere Hormone, um die Menstruation zu stoppen. Eine Operation kann erforderlich sein, wenn Narbenbildung und Schmerzen schwerwiegend sind.

Interstitielle Zystitis

Interstitielle Zystitis wird auch als persistierendes Blasenschmerzsyndrom bezeichnet. Es ist eine schlecht verstandene Erkrankung, die etwa 1,8 Millionen Frauen und 1,3 Millionen Männer in den Vereinigten Staaten betrifft. Symptome umfassen leichte bis starke Beckenschmerzen, die als Brennen, Druck oder Empfindlichkeit im Beckenbereich empfunden werden können, sowie häufiges Wasserlassen, manchmal bis zu 60 Mal am Tag. Oft sind die Schmerzen schlimmer, wenn Ihre Blase voll ist. Hochintensive Bewegung wie Laufen, Joggen, Tanzen, Aerobic und Turnen kann die Schmerzen verschlimmern. Es gibt kein Heilmittel für PBS, aber viele Behandlungen sind verfügbar. Manche Menschen bekommen Linderung durch die Verwendung von NSAR, während andere stärkere Medikamente benötigen, um ihre Schmerzen unter Kontrolle zu halten. Ihr Arzt wird einen Behandlungsplan empfehlen, der für Sie geeignet ist.

Myome der Gebärmutter

Myome der Gebärmutter sind gutartige Tumore, die im Inneren der Gebärmutter wachsen. Sie können in die Gebärmutter hinein oder an die äußere Wand der Gebärmutter wachsen oder sie können die Gebärmutterwand infiltrieren. Viele Frauen haben Myome, die keine anderen Symptome als ungewöhnlich starke Perioden verursachen. Laut den Ärzten des John C. Lincoln Health Network in Phoenix erleben jedoch etwa 10 bis 20 Prozent der Frauen starke Blutungen, die oft zu Anämie führen. Zusätzlich können große Myome ein Gefühl von Völlegefühl in der Gebärmutter und Gebärmutterschmerzen verursachen. Übungen, die Druck im unteren Bauch verursachen – wie Crunches, Sit-ups und andere Beugebewegungen – können die Schmerzen verschlimmern. Im Allgemeinen empfehlen Ärzte, schmerzhafte Myome chirurgisch entfernen zu lassen.