Lymphom verstehen und vorbeugen: Ein umfassender Leitfaden

Lymphknoten befinden sich in vielen Bereichen des lymphatischen Systems des Körpers. Sie sind entscheidende Komponenten der Immunantwort des Körpers und filtern Lymphflüssigkeit. Lymphknoten sind besonders reichlich im Halsbereich, in den Achselhöhlen, am Schlüsselbein und in der Leistengegend vorhanden. Krebs kann sich in den Lymphknoten entwickeln und wird allgemein als Lymphom bezeichnet.
Lymphom tritt auf, wenn eine Zelle im lymphatischen System bösartig wird und beginnt, sich abnorm zu entwickeln. Krebs in den Lymphknoten kann noch gefährlicher sein, weil er sich durch das lymphatische System in andere Körperbereiche ausbreiten kann. Diese Krebsform fällt in zwei Kategorien: Hodgkin-Krankheit und non-Hodgkin-Lymphom. Hodgkin-Krankheit entwickelt sich in weißen Blutkörperchen, während non-Hodgkin-Lymphom (NHL) in anderen Bereichen des lymphatischen Systems entsteht. Obwohl es keinen spezifischen Präventionsplan für Krebs gibt, können bestimmte Schritte unternommen werden, um seine Wahrscheinlichkeit zu minimieren.

Anleitung

1. Ändern Sie Ihre Ernährung. Essgewohnheiten können die Wahrscheinlichkeit, Krebs der Lymphknoten zu entwickeln, potenziell reduzieren. Laut MSNBC ergaben zwei separate Studien einen signifikanten Rückgang des Risikos, non-Hodgkin-Lymphom zu entwickeln, bei Menschen, die ihren Gemüsekonsum erhöhten (Collins 2006). Die Teilnehmer, die die meisten Gemüse aßen, hatten das geringste Risiko. Daher reduziert die Zugabe einer Fülle von Gemüse zu Ihrer Ernährung die Wahrscheinlichkeit, diese Krebsform zu entwickeln, erheblich.

2. Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, um HIV zu vermeiden. Menschen, die HIV/AIDS entwickeln, haben ein erhöhtes Risiko, non-Hodgkin-Lymphom zu entwickeln. Daher kann auch das Vermeiden von Aktivitäten, die die Wahrscheinlichkeit, diese Krankheit zu entwickeln, erhöhen, die Risiken, die mit der Entwicklung von Lymphom verbunden sind, verringern.

3. Suchen Sie die Sonne auf. Obwohl übermäßige Sonneneinstrahlung zu bestimmten Krebsformen führen kann, kann im Falle von non-Hodgkin-Lymphom Sonneneinstrahlung Ihr Risiko tatsächlich senken. Laut Natural News.com ergab eine australische Studie Ergebnisse, dass eine gewisse natürliche Sonneneinstrahlung Menschen davor schützen kann, non-Hodgkin-Lymphom zu entwickeln.

4. Halten Sie sich von Chemikalien fern. Einige Chemikalien, wie sie in Herbiziden und Insektiziden vorkommen, können die Risiken, Lymphom zu entwickeln, erhöhen. Vermeiden Sie diese Chemikalien, indem Sie natürliche Alternativen bei der Bekämpfung von Insekten und Unkraut verwenden.

5. Machen Sie eine Gesundheitsüberholung. Obwohl die Faktoren, die zur Krebsentwicklung beitragen, zahlreich sind, kann die Pflege eines gesunden Lebensstils einige Ihrer Risiken reduzieren. Die Daily News berichtete, dass die wichtigsten Umweltfaktoren, die eine Rolle bei der Krebsentwicklung spielen, Rauchen, Alkoholkonsum und Adipositas sind (Sabo 2005). Daher kann das Aufhören mit dem Rauchen, die Reduzierung des Alkoholkonsums und das Abnehmen alle die Wahrscheinlichkeit, Lymphom zu entwickeln, erheblich reduzieren.