Magen-Darm-Viren vorbeugen: Hygiene & Schutz

Magen-Darm-Viren sind hochansteckend, aber Sie könnten sie mit etwas gewissenhafter Hygiene vorbeugen. Virale Gastroenteritis, der medizinische Name für virale Magen-Darm-Infektionen, wird durch mehrere Arten von Viren verursacht, darunter Rotavirus, Adenovirus, Astrovirus und die Caliciviren. Magen-Darm-Viren werden durch Körperflüssigkeiten wie Speichel und Fäkalien verbreitet.

Hände

Um Magen-Darm-Viren von Ihren Händen zu beseitigen, müssen Sie sich gründlich mit Seife und warmem Wasser für mindestens 30 Sekunden die Hände waschen. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem Papiertuch ab.

Familie

Um zu verhindern, dass sich ein Magen-Darm-Virus unter den Familienmitgliedern verbreitet, sollten alle Mitglieder des Haushalts gewissenhaft ihre Hände waschen, nachdem sie die Toilette benutzt haben und häufig angefasste Gegenstände wie Türklinken oder Kinderspielzeug berührt haben.

Schule

Um zu verhindern, dass Magen-Darm-Viren nach Hause gebracht werden, müssen Kinder auch in der Schule und sofort nach ihrer Rückkehr von der Schule ihre Hände waschen.

Speichel

Magen-Darm-Viren werden durch Speichel verbreitet, also teilen Sie kein Essen oder Besteck mit jemandem, der einen Magen-Darm-Virus hat oder kürzlich einem ausgesetzt war.

Bleichmittel

Bleichen und Trocknen tötet Magen-Darm-Viren auf Oberflächen ab. Waschen Sie kontaminierte Kleidung und Bettwäsche in heißem Wasser mit Bleichmittel. Reinigen Sie alle verschmutzten harten Oberflächen mit einer Bleichlösung und lassen Sie sie gründlich trocknen.

Lebensmittel

Lebensmittelkontamination durch Magen-Darm-Viren kann verhindert werden, wenn Lebensmittelhändler sich gründlich die Hände waschen, bevor sie Lebensmittel berühren. Lebensmittel sollten nicht von Personen gehandhabt werden, die aktive Magen-Darm-Viren haben.

Schalentiere

Schalentiere können mit Magen-Darm-Viren kontaminiert sein, wenn ihr Wasser rohe Abwässer enthält. Um Infektionen zu vermeiden, vermeiden Sie den Verzehr von rohen Schalentieren.