Nebennierenerschöpfung: Symptome, Ursachen & Genesung

Die Nebennieren sind dafür verantwortlich, die Spiegel von Cortisol und Adrenalin im Körper zu regulieren und die Ressourcen des Körpers unter stressigen Bedingungen zu verwalten. Die Nebennieren können als Teil der Stressreaktion die Herzfrequenz erhöhen, die Sinne schärfen und die Verdauung verlangsamen, aber zu viel Stress kann den Körper belasten und die Nebennierenfunktion ineffizient machen. Dies führt zu einem Zustand, der als Nebennierenüberlastung oder Nebennierenerschöpfung bekannt ist.

Häufige Ursachen

Einige der häufigsten Ursachen für Nebennierenüberlastung umfassen: körperlicher Stress durch Krankheit oder Leiden, emotionaler Stress, chronische Infektionen, Unterproduktion von Cortisol, allgemeines hormonelles Ungleichgewicht und ein schwaches Immunsystem. Stress im Körper kann Entzündungen und Schmerzen verursachen, die die Nebennieren härter arbeiten lassen als üblich, was zu einer erhöhten Nachfrage nach mehr Cortisol führt. Wenn diese Nachfrage nicht gedeckt wird, ist das Ergebnis eine Nebennierenüberlastung.

Identifikation

Häufige Symptome von Nebennierenüberlastung umfassen Schlafschwierigkeiten, Konzentrationsschwierigkeiten, schlechtes Gedächtnis, chronische Müdigkeit, mangelnde Energie am Morgen, unerklärliche Schmerzen, insbesondere im oberen Rückenbereich, verminderte Libido, Depressionen, Übelkeit, Verstopfung und Durchfall, unerklärlichen Haarausfall, Heißhunger, niedrigen Blutdruck, niedrigen Blutzuckerspiegel und Gewichtszunahme um die Taille.

Diagnose

Zusätzlich zur Überprüfung der grundlegenden Symptome von Nebennierenüberlastung kann ein Arzt mehrere Tests durchführen, um hormonelle Ungleichgewichte oder Nährstoffmängel zu bestimmen, die die Ursache des Problems sein könnten. Ein Nebennierenfunktionstest (AFT) misst die Menge an DHEA und Cortisol im Körper; DHEA-S misst die Spiegel von DHEA im Speichel; der ACTH-Test misst die Konzentration des Adrenocorticotropen Hormons (ACTH) im Körper, was ein Indikator für eine Nebennierenfunktionsstörung sein kann; ein grundlegender Cortisol-Test misst die Menge an Cortisol im Blut, um festzustellen, ob Entzündungen oder ein schlecht funktionierender Stoffwechsel die Schuld tragen.

Nährstoffmängel

Einige Fälle von Nebennierenüberlastung können mit Nahrungsergänzungsmitteln behandelt werden, weil die Ursache einfach eine schlechte Ernährung sein kann. Diäten, die arm an Magnesium, Eisen, B-Vitaminen, Calcium, Omega-3-Fettsäuren und 5-HTP sind, können das Risiko einer Nebennierenüberlastung erhöhen, weil der Stoffwechsel nicht auf optimalem Niveau funktioniert. Nahrungsergänzungsmittel, die diese essentiellen Nährstoffe enthalten, können einen gesunden Hormonspiegel unterstützen, die Immunsystemfunktion stärken, ein gesundes Nervensystem wiederherstellen und die geistige Wachsamkeit erhöhen.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Es werden nur zwei Arten von verschreibungspflichtigen Medikamenten für diejenigen angeboten, die unter Nebennierenüberlastung leiden. Kortikosteroide sind ein synthetisches Hormon, das Entzündungen lindern und die Nebennierenfunktion verbessern kann. Die Einnahme dieser Medikamente birgt jedoch das Risiko, die Nebennierenfunktion insgesamt herunterzufahren. Hydrocortison ist eine bio-identische Form von Cortisol, die ebenfalls verschrieben werden kann, um eine gesunde Nebennierenfunktion wiederherzustellen. Allerdings kann zu viel von diesem Medikament ebenfalls die Nebennierenfunktion herunterfahren oder reduzieren. Es wird üblicherweise nur in den schwersten Fällen verschrieben.