Ödeme sind die Ansammlung von Flüssigkeit in den Geweben des Körpers. Wasser ist der Hauptverursacher und macht Hände, Füße und Knöchel besonders anfällig für Schwellungen. Medizinische Ursachen für Ödeme sind unterschiedlich, umfassen jedoch Nierenprobleme, hohen Blutdruck und Herzinsuffizienz. Festzustellen, ob Sie Ödeme haben, erfolgt durch einen einfachen Press-Test. Dieser Test wird zu Hause durchgeführt und dauert weniger als eine Minute. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Press-Test positiv ist, suchen Sie medizinische Hilfe auf.
Anleitung
- Setzen Sie sich in einen gut beleuchteten Bereich. Das Badezimmer ist ein guter Ort, da Sie in der Regel auf der Toilette sitzen und Ihren Fuß auf die Wannenrand legen können, um eine ausreichende Sichtfläche zu haben. Später am Tag ist die beste Zeit, um den Press-Test durchzuführen, da der Körper Zeit hat, überschüssiges Wasser zu speichern.
- Drücken Sie mit Ihrem Daumen auf Ihr Schienbein. Etwa fünf Zentimeter von Ihrem Fuß entfernt. Halten Sie Ihren Daumen zwei bis drei Sekunden lang und üben Sie Druck auf Ihr Schienbein aus. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Platz haben, um bequem an Ihr Schienbein zu gelangen, und haben Sie eine gute Sicht auf den Bereich. Das Drücken auf die Haut hilft zu bestimmen, ob die Durchblutung in diesem Bereich durch Ödeme behindert wurde.
- Nehmen Sie Ihren Daumen weg. Fühlen Sie mit Ihrem Zeigefinger den Bereich ab. Wenn dort, wo Ihr Daumen platziert war, eine kleine Delle zurückbleibt, ist dies ein Zeichen für Ödeme. Die Durchblutung in diesem Hautbereich bewegt sich langsam, was auf ein Wassereinlagerungsproblem hinweist. Die Hautfarbe bleibt gleich und der Press-Test ist nicht schmerzhaft.
- Kontaktieren Sie Ihren Arzt. Wenn Ihr Press-Test positiv auf Ödeme ausfällt, kann Ihr Arzt Diuretika verschreiben, um die Flüssigkeitsausscheidung zu erhöhen und die Retention zu reduzieren.
