Medizinische Kompressionsstrümpfe verstehen und anwenden

Medizinische Strümpfe – oder Kompressionsstrümpfe – sind knie- oder oberschenkelhohe Strümpfe, die an den Beinen getragen werden, um Schwellungen zu reduzieren. Sie verbessern zudem die Durchblutung, indem sie die Beine zusammendrücken und so das Blut zurück zum Herzen transportieren. Kompressionsstrümpfe werden kurzfristig nach einer Operation getragen, um das Risiko von Blutgerinnseln in den Beinen zu verringern. Diese können entstehen, wenn eine Person viel Zeit im Bett verbringt, und wenn sie sich lösen, können sie in die Lunge wandern und den Tod verursachen. Kompressionsstrümpfe werden manchmal langfristig bei chronischen Erkrankungen wie der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit eingesetzt. Gestufte Kompressionsstrümpfe sind auch in rezeptfreier Stärke zur Behandlung von Krampfadern erhältlich, verfügen jedoch nicht über ausreichende Festigkeit, um Blutgerinnsel zu verhindern. Sie können ohne Rezept in Apotheken und medizinischen Fachgeschäften für etwa 30 bis 50 Euro pro Paar erworben werden.

Benötigte Utensilien

• Medizinische Strümpfe
• Gummihandschuhe
• Babypuder

Anleitung

1. Wählen Sie Strümpfe, die Ihren spezifischen Bedürfnissen entsprechen. Kniehohe Strümpfe reichen für Schwellungen an den Knöcheln aus, während oberschenkelhohe Strümpfe Kompression am Knie und darüber bieten. Sie sind in kleinen, mittleren und großen Größen sowie in verschiedenen Farben erhältlich und können täglich getragen werden.
2. Ziehen Sie die Strümpfe gleich morgens vor dem Aufstehen an. Die Schwellung geht zurück, während die Beine nachts hochgelagert sind. Fassen Sie die obere Öffnung eines Strumpfs. Knüllen Sie den Strumpf zusammen und sammeln Sie jede Seite in Ihren Händen. Dehnen Sie die Öffnung weit und setzen Sie Ihre Zehen in den Strumpf.
3. Ziehen Sie den Strumpf nach oben, während Sie Ihr Bein hineindrücken. Diese Strümpfe sind am Knöchel am engsten, und die Kompression nimmt am Bein hinauf ab. Es ist möglicherweise nicht möglich, diese Strümpfe ohne Hilfe anzuziehen. Es sind auch mehrere adaptive Strumpfanzieher erhältlich, um Menschen mit verminderter Handkraft zu unterstützen. Darüber hinaus können Sie Gummihandschuhe tragen, um Ihren Griff zu verbessern und unebene Stellen zu glätten.
4. Ziehen Sie den Strumpf bis zum Knie oder darüber hinaus in seine volle Länge. Glätten Sie eventuelle Falten. Wenn der Strumpf oben zusammenläuft, kann er wie ein Turniquet wirken und den Blutfluss reduzieren. Tragen Sie die Strümpfe, bis Sie nachts zu Bett gehen. Waschen Sie sie von Hand und trocknen Sie sie an der Luft, um die Elastizität zu erhalten. Ersetzen Sie Ihre Strümpfe alle 6 bis 12 Monate.