Medikamentenübergebrauchskopfschmerzen: Übergebrauch verstehen & Linderung

Obwohl wir alle wissen, dass es viele Medikamente, sowohl rezeptfreie als auch verschreibungspflichtige, gibt, die zur Behandlung des häufigen Leidens Kopfschmerz und Migräne verfügbar sind, wissen viele Menschen nicht, dass diese Medikamente tatsächlich die Ursache dieses Schmerzes sein können. Wenn Sie häufige Kopfschmerzen haben, einschließlich Migräne, Spannungskopfschmerzen und Clusterkopfschmerzen, erleben Sie möglicherweise das Phänomen, das als Rebound- oder Medikamentenübergebrauchskopfschmerzen bekannt ist. Während Sie diese Möglichkeit letztlich mit Ihrem Gesundheitsdienstleister besprechen müssen, gibt es mehrere Methoden, um festzustellen, ob Sie möglicherweise an Rebound-Kopfschmerzen leiden.

Was Sie benötigen

• Kalender
• Notizbuch
• Schreibgerät
• Ihr Gedächtnis
• Ein Gesundheitsdienstleister mit Erfahrung in Kopfschmerzen/Migräne

Anleitung

1. Führen Sie Buch darüber, wie viele Kopfschmerzen Sie pro Woche haben. Wenn Sie mehr als 3 pro Woche haben, könnten Sie Rebound-Kopfschmerzen haben.

2. Notieren Sie, wie oft Sie Kopfschmerzlinderungsmedikamente einnehmen und wie viel Sie bei jedem Kopfschmerz einnehmen. Die tägliche oder fast tägliche Einnahme dieser Art von Medikament ist ein starkes Indiz für Rebound-Kopfschmerzen. Notieren Sie auch, wie viel Medikament Sie einnehmen; wenn Sie mehr als die empfohlene Dosis benötigen oder feststellen, dass Sie mehrere Dosen im Laufe des Tages einnehmen müssen, haben Sie höchstwahrscheinlich Rebound-Kopfschmerzen.

3. Achten Sie darauf, zu welcher Tageszeit Sie Kopfschmerzen haben. Wachen Sie mit dem Kopfschmerz auf? Setzt er sich jeden Tag zur gleichen Zeit ein? Dies sind Anzeichen für Rebound-Kopfschmerzen.

4. Überwachen Sie Ihren Koffeinkonsum. Stellen Sie fest, dass Sie Koffein oder Medikamente, die Koffein enthalten, wie Excedrin oder Midol (insbesondere bei Menstruationskopfschmerzen), zur Behandlung Ihrer Kopfschmerzen verwenden? Es ist möglich, dass diese Medikamente einen Kopfschmerz lindern und dann mehr Kopfschmerzen verursachen, wenn sie nachlassen und der Koffeinentzug einsetzt.

5. Denken Sie über Ihre Geschichte von Kopfschmerzmedikamenten nach. Haben Sie die Einnahme bestimmter Medikamente eingestellt, weil sie nach einer Weile nicht mehr wirkten? Wenn Sie auf ein anderes Medikament umsteigen mussten, um Ihre Kopfschmerzen zu lindern, ist es fast sicher, dass Sie Rebound-Kopfschmerzen erleben.

6. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie keine Rebound-Kopfschmerzen haben oder nicht erleben werden, nur weil Sie verschreibungspflichtige Migräne-/Kopfschmerzmedikamente verwenden. Da sich der Körper auch an sie anpassen kann, genau wie bei rezeptfreien Medikamenten, sind verschreibungspflichtige Medikamente genauso wahrscheinlich die Ursache von Rebound-Kopfschmerzen.

7. Verwerfen Sie die Möglichkeit von Rebound-Kopfschmerzen nicht aufgrund der Art des Kopfschmerzes, den Sie erleben; Rebound-Kopfschmerzen können von einem dumpfen Schmerz bis zu pochenden Schmerzen reichen.

8. Verwerfen Sie auch nicht die Möglichkeit von Rebound-Kopfschmerzen, wenn Sie glauben, an einer Migräne- oder anderen Kopfschmerzstörung zu leiden. Es ist immer noch möglich, dass Sie Rebound-Kopfschmerzen haben, und es ist auch möglich, dass sich Ihre Störung aus Versehen durch die übermäßige Einnahme von Kopfschmerzmedikamenten in ihren jetzigen Zustand verwandelt hat.