Vakuumkopfschmerzen: Ursachen, Symptome & Prävention

Bei jeder Aktivität mit Höhenunterschied sollten Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, um Vakuumkopfschmerzen zu vermeiden. Ob beim Fliegen oder Tauchen – ein Vakuumkopfschmerz kann einen angenehmen Urlaub oder Ausflug schnell in eine schmerzhafte Erfahrung verwandeln.

Beschreibung

• Ein Vakuumkopfschmerz tritt auf, wenn ein Druckwechsel mit einer verstopften Nase zusammenfällt. Vakuumkopfschmerzen lassen die Stirnnebenhöhlen schließen, was einen Vakuumeffekt im restlichen Nebenhöhlenraum verursacht und zu starken Schmerzen führt.

Symptome

• Symptome von Vakuumkopfschmerzen umfassen Nebenhöhlen-Schmerzen, Druck um die Augen herum und das Gefühl, als läge ein Gewicht auf der Stirn. Häufig begleitet ein pochender Schmerz durch die Schläfen und Nebenhöhlen, insbesondere die Stirnnebenhöhlen, die Beschwerden.

Ursache

• Am häufigsten entstehen Vakuumkopfschmerzen durch eine Kombination aus Höhenunterschied und Nasenverstopfung, besonders während Flugreisen. Ob die Nase durch Krankheit, Dehydration oder die trockene Luft in der Flugzeugkabine verstopft ist – dies schafft die richtigen Bedingungen für einen Vakuumkopfschmerz. Wenn sich die Nase verstopft, beginnen die Nebenhöhlen Sauerstoff aufzunehmen, was zu einem Druckwechsel führt. Beim Steigen oder Sinken des Flugzeugs kann der Druckwechsel ein Vakuum im Nebenhöhlenraum erzeugen. Dies verursacht ein Gefühl von Schmerz und Druck im Gesicht, besonders um die Augen, bis sich der Druck ausgeglichen hat oder die Nase wieder frei ist. Manchmal kann der Schmerz auch nach dem Druckausgleich außerhalb anhalten. In diesen Fällen sollten Sie weitere Behandlung von Ihrem Arzt suchen.

Behandlung

• Die häufigste Behandlung von Vakuumkopfschmerzen sind abschwellende Mittel wie Sudafed. Ist der Vakuumkopfschmerz jedoch schwer genug, kann ein Arzt auch eine Kortisoninjektion verabreichen, um Nase und Nebenhöhlen zu öffnen. Sind Nase und Nebenhöhlen erst einmal wieder frei, entlässt sich der Druck und der Kopfschmerz klingt ab.

Prävention

• Der beste Weg, Vakuumkopfschmerzen vorzubeugen, ist, die richtigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um die Nase während höhenverändernder Aktivitäten wie Fliegen oder Tauchen frei zu halten. Dies können Sie entweder durch Medikamente oder durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr vor dem Fliegen oder Tauchen erreichen.