Warum Koffein verursacht Kopfschmerzen

Der durchschnittliche Amerikaner verbraucht 210 mg Koffein pro Tag , in der Regel in Form von Kaffee , obwohl Tee, alkoholfreie Getränke, Medikamente und Schokolade sind andere häufige Quellen . Viele dieser Menschen erhalten häufig Kopfschmerzen mit Koffein Verwendung.
Für manche Menschen kann Koffein eine Ursache von Kopfschmerzen.
Dehydration

Koffein ist ein Diuretikum , die Förderung Ihr Körper Wasser und wichtige Mineralstoffe loszuwerden, zusammen mit ihm. Dies kann bei manchen Menschen Kopfschmerzen verursachen oder verstärken .
Widerrufs

Menschen, die regelmäßig Koffein konsumieren manchmal Rückzug Kopfschmerzen bekommen, wenn ihre tägliche Koffeinkonsum drastisch reduziert . Langsam Entwöhnung selbst von Koffein kann helfen, Koffein-Entzug Kopfschmerzen zu verhindern.
Angst

Da Koffein wird oft von Menschen, die sich nicht immer genügend Schlaf, oder die einen Burst müssen getroffen Energie, diejenigen, die große Mengen von Koffein trinken sind oft diejenigen , die am meisten ängstlich oder gestresst sind . Kopfschmerzen dachte , mit Koffein assoziiert sein könnte in der Tat aufgrund von Angst sein .
Bedeutung

Eine Studie des Sapir Medical Center in Israel festgestellt, dass bei Kindern mit chronischen Kopfschmerzen , die trank etwa 200 mg Koffein pro Tag in Softdrinks , gingen die Kopfschmerzen weg innerhalb von zwei Wochen nach Beendigung Koffeinkonsum .
Vorteile

Obwohl Koffein zu Kopfschmerzen in Verbindung gebracht worden eine Ursache , es war auch ein Heilmittel. Wenn in kleinen Mengen aufgenommen kann es die Blutgefäße verengen, helfen, lindern Migräne , zusätzlich zu machen Schmerzmittel effektiver.