Pflanzliche Heilmittel Kopfschmerzen

Eine Fülle von pflanzlichen Heilmitteln gibt es zu Kopfschmerzen , die von Ihrer Umwelt, Stress , Chemikalien oder Medikamente ausgelöst werden können, zu behandeln. Was auch immer die Ursache der Kopfschmerzen , Mutterkraut und Baldrian sind zwei beliebte pflanzliche Heilmittel für die Bereitstellung von Kopfschmerzen Erleichterung zur Kenntnis genommen. Bboth Kräuter sind in der Regel mit Medikamenten interagieren , so ist es am besten mit Ihrem Arzt, bevor entweder mit Mutterkraut oder Baldrian . Mutterkraut

Jahrhunderte , Mutterkraut ist ein Volksheilmittel gegen Kopfschmerzen und Fieber . Nach Angaben des National Center for Complementary and Alternative Medicine , Mutterkraut wird jetzt immer ein beliebtes Mittel , um Migräne und rheumatische Arthritis zu behandeln. Alle Anlagenteile sind vorteilhaft für medizinische Zwecke. Die meisten Mutterkraut -Produkte sind mit den getrockneten Blättern . Das Kraut wird auch verwendet, um Ergänzungen wie flüssige Extrakte , Tabletten und Kapseln zu machen.

Die getrockneten Blätter sind am besten für die Herstellung Mutterkraut -Tee zur Linderung Kopfschmerzen. Steile 1 TL . getrocknete Blätter in 8 Unzen abgekochtes Wasser für 10 Minuten. Stamm der Flüssigkeit und zu trinken.

Einer Migräne , der University of Maryland Medical Center empfiehlt Ihnen, zwischen 100 und 300 mg Mutterkraut Kapseln oder Tabletten bis zu vier Mal täglich nehmen. Rx -Liste empfiehlt, zwischen 50 und 100 mg Mutterkraut -Extrakt pro Tag, um Migräne zu lindern.

Die University of Maryland Medical Center warnt davor, dass Mutterkraut hat die Fähigkeit, Blutungen zu induzieren , so sollten Sie nicht nehmen Mutterkraut , wenn Sie eine Blutgerinnungsstörung, oder wenn Sie blutverdünnende Medikamente sind . Außerdem sollten Frauen, die schwanger sind oder stillen nicht verwenden, Mutterkraut .
Valerian

Menschen in Ncient Griechenland und Rom waren sich der Baldrian die medizinischen Eigenschaften zu Schlaflosigkeit und Angst zu behandeln , nach dem Nationalen Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin . Aber es ist auch zur Behandlung von Kopfschmerzen . Die University of Maryland Medical Center , dass Baldrian ist eine sichere Kraut , es sollte aber nur für kurze Laufzeiten zwischen vier und sechs Wochen angewendet werden.

Stellen Sie 1 TL. der getrockneten Baldrianwurzel in eine Tasse und fügen abgekochtes Wasser . Lassen Sie es steil zwischen 5 und 10 Minuten vor Anstrengung, um zu trinken. Baldrian kann auch mit anderen Kräutern, wie Kamille verwendet werden , um Tee zu machen .

Nur Baldrian trinken , wenn Sie Kopfschmerzen haben . Das Kraut zu Schläfrigkeit, weshalb es auch effektiv für Schlaflosigkeit. Die University of Maryland Medical Center sagt, dass Frauen , die schwanger sind oder stillen sollten nicht Baldrian . Sie sollten niemals während der Fahrt oder Baldrian Bedienen von Maschinen.