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Es beginnt mit einem Kratzen im Hals. Dann sinkt Ihre Stimme ins Bassregister, und Sie können keine Lautstärke mehr über ein Quietschen hinaus erzeugen. Schließlich verschwindet Ihre Stimme völlig. Herzlichen Glückwunsch! Sie haben eine Kehlkopfentzündung. Von verschreibungspflichtigen Medikamenten bis hin zu Hausmitteln gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sie zu behandeln.
Prüfen Sie weitere Symptome. Achten Sie auf zusätzliche Symptome neben der Kehlkopfentzündung. Hohes Fieber, chronischer Husten oder undurchsichtiger Schleimauswurf können einen Arztbesuch erforderlich machen.
Stimmen Sie Ihre Stimme. Sprechen Sie nicht, singen Sie nicht, rauchen Sie nicht und atmen Sie keinen Passivrauch ein. Selbst wenn sich Ihre Symptome bessern, schonen Sie Ihre Stimme so viel wie möglich, idealerweise bis zu einer Woche lang.
Vermeiden Sie Spätabende und zusätzliche Verantwortung. Geben Sie Ihrem Körper die Ruhe, die er zur Heilung benötigt.
Meiden Sie Alkohol und Koffein.
Trinken Sie viel Wasser. Erfrischungsgetränke enthalten oft Koffein und andere Zusatzstoffe, die Ihre Kehle tatsächlich austrocknen können.
Gurgeln Sie morgens, mittags und abends. Verwenden Sie einen halben Teelöffel Salz oder einen Teelöffel Essig in 180 ml warmem Wasser.
Trinken Sie Kräutertee. Brühen Sie eine Tasse Kamillen- oder Pfefferminztee auf und trinken Sie ihn langsam, um Halsschmerzen und Kratzen im Hals zu lindern.
Fragen Sie einen Kräuterkundigen. Erkundigen Sie sich nach der Anwendung von Eukalyptus, Lakritze, Goldwurz, Berberitze, Echinacea, Sägepalme und anderen Mitteln zur Behandlung von Kehlkopfentzündung.
Konsultieren Sie Ihren Arzt. Besprechen Sie mögliche Ursachen einer chronischen Kehlkopfentzündung, insbesondere Allergene oder Reizstoffe, denen Sie ausgesetzt sind.
Bei anhaltenden oder schweren Symptomen sollten Sie immer einen HNO-Arzt aufsuchen.
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