Nasalität reduzieren: Techniken für klarere Aussprache

Die Art und Weise, wie Sie Laute artikulieren, Ihre Stimmbänder vibrieren lassen und die Laute, die Sie erzeugen, resonieren lassen, tragen alle zu Ihrer einzigartigen Stimmqualität bei. Obwohl nasale Resonanz eine der schwierigsten zu ändernden Eigenschaften ist, hat sie dennoch einen erheblichen Einfluss auf die Sprachklarheit und Verständlichkeit. Nasalität tritt auf, wenn überschüssige Luft in die Nase gelangt, weil der weiche Gaumen nicht richtig schließt. Einige regionale Akzente sind von Natur aus nasalere Qualitäten als andere; zum Beispiel ist der nordamerikanische Akzent typischerweise nasaler als der britische Akzent. Regelmäßiges Üben einiger einfacher Übungen kann helfen, die Nasalität zu reduzieren und Ihnen ermöglichen, die gewünschte Stimmqualität zu erreichen.

Benötigte Utensilien

• 45 cm sauberes Aquarium-Luftschlauch

Anleitung

Einschätzung

1. Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden über Ihre Sprachqualität und bitten Sie um ihre Meinung. Denken Sie daran, dass amerikanische Akzente typischerweise nasaler sind als britische. Ihre Sprache mag für Ihre Region angemessen sein, und es wird keine Notwendigkeit bestehen, die nasale Qualität zu reduzieren.

2. Identifizieren Sie den Unterschied zwischen nasaler und nicht-nasaler Sprache. Legen Sie ein Ende des Aquariumschlauchs an das Ende eines Nasenlochs und halten Sie das andere Ende am Eingang zu Ihrem Ohr. Erzeugen und halten Sie die Laute „m“, „n“ und „ng“ für etwa fünf Sekunden und spüren Sie die Luft, die den Schlauch hinunter in Ihr Ohr fließt. Wiederholen Sie diese Übung mit den Lauten „s“, „f“ und „sh“. Es sollte kein Luftstrom durch den Schlauch fließen. Zählen Sie von 60 bis 70 und spüren Sie die Luft, die durch den Schlauch strömt.

3. Lesen Sie die folgenden Sätze laut vor und spüren Sie den Unterschied im Luftstrom.

   „Sissy sees the sun in the sky.“

   „She went shopping.“

   „I eat cherries and cheese.“

Übungen

4. Gähnen Sie mehrmals. Dies hilft, die Gesichtsmuskeln zu entspannen, den weichen Gaumen anzuheben und die Nasenhöhle zu schließen.

5. Sagen Sie „m b“, „m b“, „m b“ sechsmal. Wenn Luft aus Ihrer Nase entweicht, wenn Sie „b“ sagen, versuchen Sie, eine kurze Pause zwischen jedem Laut zu lassen. Verringern Sie allmählich die Verzögerung und sprechen Sie die Laute schneller. Das Ziel ist, dass Luft für „m“ durch die Nase und für „b“ durch den Mund entweicht.

6. Wiederholen Sie Schritt 2 mit verschiedenen Lautkombinationen wie „n d“ und „ng g.“

7. Sprechen Sie das Wort „ink“ kräftig mehrmals aus. Wiederholen Sie dies mit anderen Wörtern wie „and“, „pink“, „under“, „bank“, „Monday“, „lank“ und „handy.“ Das Ziel ist, dass nur nasale Laute wie „m“, „n“ und „ng“ durch die Nase erzeugt werden. Verwenden Sie den Schlauch wie in Schritt 2 beschrieben zur Einschätzung, um bei Bedarf zusätzliches Feedback zu Ihrer Sprachproduktion zu erhalten.

8. Lesen Sie Zungenbrecher-Sätze laut vor, die Kombinationen aus nasalen und nicht-nasalen Lauten enthalten. Diese könnten sein: „My marvelous mother makes magnificent macaroni“, „Many men make much money on Mondays“ und „Nora the nice nurse nurses no noisy naughty children.“