Die meisten tauben Blutergüsse (Kontusionen mit vorübergehender Beteiligung sensibler Nerven) heilen innerhalb weniger Wochen. Gehen Sie zum Arzt, wenn die Taubheit länger als 4 Wochen anhält oder wenn Sie verschlimmernde Schmerzen, Schwellungen oder Verfärbungen entwickeln.
Hauspflege
- Ruhen Sie die verletzte Stelle; vermeiden Sie stoßbelastende Aktivitäten (Laufen, Springen).
- Hochlagern, um Schwellungen zu reduzieren.
- Eispackungen 20 Minuten mehrmals täglich (erste 48–72 Stunden).
- Rezeptfreie Schmerzmittel (Ibuprofen, Paracetamol).
- Kompressionsmanschetten zur Unterstützung.
Warnsignale für sofortige Versorgung
- Progressive Taubheit oder Schwäche
- Kälte oder Farbveränderung des Gliedmaßes
- Starke, anhaltende Schmerzen
- Anzeichen eines Kompartmentsyndroms (angespannte Schwellung, Schmerzen im Missverhältnis, Parästhesien)
Ignorieren Sie anhaltende neurologische Symptome nach Trauma nicht.
