Rippenbrüche: Symptome, Behandlung & Erholung

Rippenbrüche, die manchmal auch als gebrochene Rippen bezeichnet werden, kennzeichnen einen äußerst schmerzhaften Zustand, bei dem das Knochengewebe oder der Knorpel der Rippen gebrochen ist. Dies verursacht bei den meisten Betroffenen moderate bis starke Schmerzen. Ein weiterer Aspekt, der den Zustand so schwierig macht, ist, dass die Heilung im Allgemeinen mehr als eineinhalb Monate dauert und währenddessen sehr schmerzhaft sein kann. Es gibt jedoch bestimmte Möglichkeiten, Ihre Rippenbrüche zu behandeln, um die Erholung zu beschleunigen und Ihre Chancen auf Komplikationen wie Lungenentzündung zu begrenzen.

Was Sie benötigen

• Kühlpacks
• Rezeptfreie Schmerzmittel

Anweisungen

1. Wenn Sie das Gefühl haben, eine Verletzung erlitten zu haben, die schwer genug ist, um Ihre Rippen möglicherweise gebrochen zu haben, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Solche Verletzungen können auch häufig innere Blutungen verursachen und lebenswichtige Organe beschädigen.

2. Nachdem Ihnen Rippenbrüche diagnostiziert wurden, beginnen Sie Ihre Behandlung, indem Sie die betroffene Stelle alle 1 bis 2 Stunden für etwa 20 Minuten am Stück kühlen. Dieser Vorgang kann sehr schmerzhaft sein, wird aber die Erholung beschleunigen und die Schmerzen am Ende lindern.

3. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein, oder bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen ein stärkeres Medikament zur Schmerzlinderung zu verschreiben. Dies wird nicht nur helfen, die Schmerzen Ihrer Rippenbrüche zu minimieren, sondern wird Ihnen auch erlauben, das zu tun, was Sie tun müssen, um schneller gesund zu werden.

4. Atmen Sie während der Erholung von Rippenbrüchen 3 bis 5 Mal pro Stunde tief ein, so tief Sie es ertragen können. Dies wird schmerzhaft sein, ist aber notwendig, um Lungenentzündung zu vermeiden. Ihr Gesundheitsdienstleister kann Ihnen eine kleine Maschine zum Atmen geben, um Ihnen zu helfen, festzuhalten, wie tief Sie atmen können, und um einen Anreiz zu bieten, tiefer zu atmen. Aufgrund der Schmerzen von Rippenbrüchen kann die Fähigkeit, tief zu atmen, beeinträchtigt werden. Lungenentzündung kann nach gebrochenen Rippen auftreten, wenn die Lungen nicht regelmäßig trainiert und auf volle Kapazität geöffnet werden.