Mediale Oberschenkelmuskulatur (Adduktoren): Anatomie, Funktionen und individuelle Aufgaben

Die Adduktorenkomplex (medialer Oberschenkel) primär adduziert, beugt und rotiert die Hüfte medial.

Einzelne Muskeln

• Adductor longus: Beugt, adduziert, rotiert die Hüfte medial.
• Gracilis: Gleicher wie Adductor longus + unterstützt die Kniebeugung.
• Adductor magnus: Adduziert, streckt, rotiert die Hüfte lateral (doppelte Innervation).
• Pectineus: Adduziert, beugt die Hüfte.
• Adductor brevis: Adduziert die Hüfte.

Klinische Relevanz

Leistenzerren betreffen oft Adduktoren. Obturatornervenverletzung schwächt die Adduktion. Adductor magnus streckt die Hüfte auch über den Oberschenkelbeuger-Anteil.