Eine Sehne ist ein dicht reguläres Bindegewebsseil, das Muskel an Knochen anschließt. Sie ist der endgültige gemeinsame Weg für die Muskelkraftübertragung auf das Skelett.
Struktur
- Zusammensetzung: 90–95 % Typ-I-Kollagen (parallele Faszikel), 1–2 % Elastin, Proteoglykane, Wasser.
- Hierarchie: Kollagenmoleküle → Fibrillen → Fasern → Faszikel → Sehne. Umgeben von Endotenon (lockeres Bindegewebe mit Gefäßen und Nerven) und Epitenon (dünne Scheide).
- Enthese: Stufengang von Sehne → Fibrocartilage → Knochen (minimiert Stresskonzentration).
Biomechanische Eigenschaften
- Hohe Zugfestigkeit (~50–100 MPa), geringe Dehnbarkeit (~4–8 % Dehnung beim Versagen).
- Viskoelastisch: Stressrelaxation, Kriechen, Hysterese — schützt Muskel vor plötzlichen Belastungen.
- Energiespeicherung: Elastischer Rückprall (z. B. Achillessehne beim Laufen) verbessert den Stoffwechselwirkungsgrad.
Funktionen
- Kraftübertragung: Wandelt Muskelkontraktion in Gelenkmoment um.
- Propriozeption: Golgi-Sehnenorgane (GTOs) am Muskel-Sehnen-Übergang erkennen Spannung; hemmen Muskelkontraktion (autogene Inhibition) und informieren das ZNS über Last.
- Gelenkstabilisierung: Sehnen, die Gelenke überqueren (z. B. Rotatorenmanschette, Fingerbeuger), bieten dynamische Stabilität.
Klinische Relevanz
- Tendinopathie: Überlastungsdegeneration (nicht primär entzündlich); behandelt mit progressiver Belastung (schwerer langsamer Widerstand).
- Ruptur: Oft in der Watershed-Zone (schlechte Durchblutung); chirurgische vs. funktionelle Rehabilitationsansätze.
- Tenosynovitis: Entzündung der Sehnenscheide (z. B. de Quervain, Schnappfinger).
