Physiotherapie bei hinterer Schienbeinsehnenentzündung: Behandlung & Genesung

Überblick

Die hintere Schienbeinsehne verläuft entlang des unteren Teils des Schienbeins, bekannt als Tibia. Patienten, bei denen eine hintere Schienbeinsehnenentzündung diagnostiziert wurde, können stark von einem Physiotherapie-Behandlungsplan unter der Aufsicht eines lizenzierten Therapeuten profitieren. Übungen und Dehnungen, die sich auf die Erhaltung der Beweglichkeit (ROM) des Knöchels und die Steigerung der Kraft im betroffenen Glied konzentrieren, werden während der Behandlung typischerweise betont.

Erste Therapie

Je nach Schweregrad der Sehnenentzündung, wie von einem Arzt bestimmt, wird sich die erste Therapie hauptsächlich auf Dehnungen und Gliedmaßenbewegung konzentrieren, um eine erhöhte ROM im betroffenen Bein zu fördern. Laut iTendonitis.com ist hintere (bedeutet „hintere“) Schienbeinsehnenentzündung eine unangenehme Erkrankung, die oft aus einer Vielzahl von körperlichen Aktivitäten resultiert, die entweder falsch oder übermäßig ausgeführt werden, einschließlich Schwimmen, Laufen oder Tanzen. Da die entzündete Schienbeinsehne hinter dem Knöchel verläuft, können Beugungs- und Streckbewegungen im Knöchel minimal sein. Therapeuten werden sich zunächst darauf konzentrieren, das „Einfrieren“ des Gelenks um den Knöchel durch kleine, kontrollierte passive Dehnungen zu minimieren. Patienten müssen oft eine unterstützende Bandage oder einen Gips tragen, wenn sie nicht in der Therapie sind.

Mittlere Therapie

Wenn der Patient weiterhin Wochen lang in der Behandlung fortschreitet, werden mehr belastende Übungen und fortgeschrittenere Dehnungsbewegungen eingeführt. Laut dem University of Michigan Health System werden Übungen wie stehende Wadendehnungen, Handtuchdehnungen und verschiedene Wackelbrett-Übungen in den Physiotherapie-Behandlungsplan implementiert. Der Patient kann möglicherweise unterschiedliche Gewichtsbereiche durch die Verwendung von Hanteln oder Knöchelgewichten unter der Aufsicht des Therapeuten einbeziehen, um eine erhöhte Stärkung der feinen Muskeln um die Sehne herum zu fördern.

Entlassung und Haus-Therapie

Gegen Ende der Behandlung sollte der Patient die vollständige Nutzung und ROM des betroffenen Gliedes wiedererlangen, einschließlich der Fähigkeit, mit minimalen Beschwerden in der Schienbeinsehne zu gehen, zu laufen und zu springen. Zum Zeitpunkt der Entlassung wird den Patienten typischerweise ein Heimübungsprogramm verschrieben, um die fortgesetzte Kraftaufrechterhaltung im Glied in den Wochen nach der Therapie zu fördern. Laut iTendonitis.com kann hintere Schienbeinsehnenentzündung eine relativ hohe Wiederkehrrate haben, insbesondere wenn der Patient an hochaktiven Hobbys (wie Sport) teilnimmt, die übermäßige Nutzung des Unterschenkels erfordern.