Einleitung
Elektrostimulation ist eine therapeutische Modalität, die von medizinischen Fachkräften verwendet wird, um Schmerzen zu verringern und den Blutfluss in einem bestimmten Körperbereich zu erhöhen. Es gibt auch Geräte für den Heimgebrauch. Der Strom wird durch Klebepads auf die darunterliegenden Nerven geleitet. Um Hautverbrennungen zu vermeiden und maximalen Nutzen zu erzielen, sollten mehrere Schritte befolgt werden, um die Impedanz – oder den Widerstand – unter diesen Elektrodenpads zu verringern.
Anleitung
- Verwenden Sie ein Alkohol-Tuch, um Öl zu entfernen und die Haut zu reinigen, an der die Elektroden platziert werden sollen. Lassen Sie den Bereich trocknen.
- Rasieren Sie den Bereich, wenn übermäßiger Haarwuchs den direkten Kontakt zwischen Elektrode und Haut verhindert.
- Überprüfen Sie die Elektroden, um sicherzustellen, dass die gesamte Oberfläche klebrig ist. Verbrennungen können auftreten, wenn der Strom ungleichmäßig geleitet wird. Tragen Sie ein oder zwei Tropfen Wasser auf die Rückseite der Elektrode auf, um die Haftung zu verbessern.
- Platzieren Sie die Elektroden auf der möglichst flachsten Fläche, um einen gleichmäßigen Kontakt mit allen Oberflächen zu gewährleisten. Bei Körperteilen, die nicht flach sind, wickeln Sie elastisches Material um die Elektrode, sobald sie platziert ist, um den Kontakt aufrechtzuerhalten.
