Nierensteine: Ursachen, Symptome und Prävention

Die meisten Menschen wissen, dass Nierensteine schmerzhaft sind. Was sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Nierensteine in den letzten Jahrzehnten auch zunehmend häufiger geworden sind. Daher ist es wichtig, Nierensteine und ihre Risikofaktoren zu verstehen, damit Sie und Ihre Familie im Voraus vorbereitet sein können.

Missverständnisse

Die meisten Menschen glauben, dass übermäßiger Konsum von Milchprodukten Nierensteine verursacht. Allerdings haben aktuelle Studien gezeigt, dass eine Ernährung, die reich an natürlichen Kalziumquellen ist, einschließlich Milchprodukte, tatsächlich Ihr Risiko verringern kann, Nierensteine zu entwickeln. Die Einnahme von Kalziumpräparaten hingegen kann Ihr Risiko erhöhen.

Die Fakten

Nierensteine bilden sich, wenn die Chemikalien im Urin kristallisieren, normalerweise weil der Urin zu konzentriert wird. Nierensteine beginnen winzig und haften an den Nieren, wo sie in der Regel schmerzlos sind. Sobald sie sich jedoch von den Nierenwänden lösen, können sie aufgrund ihrer scharfen, gezackten Kanten äußerst schmerzhaft werden und in einigen Fällen den Urinfluss blockieren. Obwohl Kalziumoxalat-Steine bei weitem die häufigste Art sind, gibt es auch Harnsäure-Steine, Struvit-Steine, Zystin-Steine und medikamentenbedingte Steine. Die meisten Nierensteine werden ohne medizinische Behandlung ausgeschieden.

Risikofaktoren

Obwohl die Experten noch nicht immer sicher sind, warum bei manchen Menschen Nierensteine entstehen, stimmen sie in einigen Risikofaktoren überein. Einer der größten Einzelrisikofaktoren ist, wenn Sie zuvor bereits einen Nierenstein hatten. Auch eine Familienanamnese von Nierensteinen bringt Sie in ein höheres Risiko. Chronische Dehydration kann zur Steinbildung führen, ebenso wie Übergewicht, Bettlägerigkeit und/oder Bluthochdruck. Alles, was zu chronischen Veränderungen der Verdauung führt, wie entzündliche Darmerkrankungen, kann Sie ebenfalls einem erhöhten Risiko für Nierensteine aussetzen, ebenso wie Diäten, die reich an Protein und Natrium und arm an Kalzium sind. Männer haben ein höheres Risiko, Steine zu entwickeln, als Frauen.

Identifikation

Das offensichtlichste Symptom von Nierensteinen ist Schmerz. Nierensteine werden oft erst identifiziert, wenn sie sich von den Nierenwänden lösen, zu diesem Zeitpunkt können sie sehr schmerzhaft werden. Nierensteinschmerz beginnt typischerweise an der Seite oder im Rücken, kann aber in die Leiste ausstrahlen. Oft ist der Schmerz stark genug, um Menschen ins Krankenhaus zu schicken, wo die Steine oft durch CT-Scan, Bauchultraschall oder Röntgen erkannt werden können. Auch Blutuntersuchungen werden wahrscheinlich durchgeführt, um nach erhöhten Harnsäure- oder Kalziumwerten zu suchen, und ein spezieller Urinstatus wird durchgeführt, um nach übermäßigen Mengen an Kristallen und Mineralien zu suchen.

Bedeutung

Nierensteine sind sehr schmerzhaft, und Leute, die einen ausgestoßen haben, hoffen, diese Erfahrung nie wieder durchmachen zu müssen. Allerdings verursachen die meisten Nierensteine keine langfristigen Probleme. In seltenen Fällen können gesundheitliche Konsequenzen entstehen, wenn ein sehr großer Stein den Harnleiter blockiert oder kleinere Steine andere Bereiche der Nieren blockieren, was möglicherweise zu wiederkehrenden Harnwegsinfektionen oder Nierenschäden führt. Daher sollten Nierensteine zumindest durch das Trinken großer Mengen Wasser und durch Bewegung behandelt werden. Stoßwellentherapie, Ultraschall und spezialisierte chirurgische Techniken können erforderlich sein, um sehr große Steine zu zerkleinern oder zu entfernen.