Depression während der Dialyse bewältigen: Ein Leitfaden für Patienten

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Symptome von Depressionen durch Dialyse erkennen und wie Sie Hilfe bei der Bewältigung suchen.

Wie man Depressionen während der Dialyse vermeidet

• Wenn Ihnen Nierenerkrankung diagnostiziert wird, können Sie das Gefühl haben, als wäre Ihr Leben vorbei. Bedenken Sie, dass Dialyse eine Behandlung ist, die eingesetzt wird, um Sie oder Ihren Angehörigen am Leben zu erhalten. Sie haben alles, wofür es sich zu leben lohnt. Depression ist ein häufiger psychologischer Faktor, der bei Patienten mit Nierenerkrankung auftritt. Der erste Schritt ist zu wissen, was Depression ist. Symptome umfassen: Schuldgefühle, Hilflosigkeit und Gefühle von Traurigkeit, Stimmungsschwankungen und Hoffnungslosigkeit. Sie wird normalerweise von Veränderungen der Libido, Essgewohnheiten und des Appetits begleitet. Mit Zeit, Geduld und der Erkenntnis, dass Sie unter Depression leiden, können Sie sich zu einem gesünderen Leben verhelfen.

• Es gibt viele Techniken, die Ihnen helfen können, nicht depressiv zu werden. Suchen Sie Trost in einer höheren Macht, wenn Sie an Gott glauben. Dies wird Ihnen erlauben, Stärke in Ihrer Notzeit zu empfangen. Viele suchen Hilfe durch Meditation. Dies wird Ihnen erlauben, Ihre Gedanken zu zentrieren und Ihren Geist zu entspannen.

• Wenn Sie Familie haben, die Ihnen hilft, suchen Sie Hilfe bei ihnen. Versuchen Sie, mit Ihrer Familie und Ihren Freunden über Ihre Gefühle zu sprechen und sie zu besprechen. Lassen Sie sie alle wissen, wie Sie sich manchmal fühlen, damit sie wissen, wie Sie sich möglicherweise fühlen. Das Aussprechen Ihrer Gefühle erlaubt es Ihnen, sie aus Ihrem Kopf und von Ihrem Herzen zu bekommen. Es ist nicht gut, Gefühle in sich hineinzufressen. Sprechen wird alle Ihre Gefühle freisetzen und es Ihnen erlauben, weiterzumachen.

• Wenn Sie anfangen, sich deprimiert zu fühlen, lesen Sie ein Buch oder machen Sie einen Spaziergang. Finden Sie ein Hobby, das Sie lieben, und nutzen Sie es, wenn Sie sich deprimiert fühlen. Der Spaziergang kann entspannend sein und gut für Ihr Herz! Diese Techniken werden glückliche Gedanken und positive Gefühle stimulieren und Ihre Depression beseitigen.

• Wenn Sie die obigen Techniken versucht haben und immer noch unter Depressionen aufgrund der Dialyse leiden, müssen Sie möglicherweise mit Ihrem Nierenarzt sprechen. Es gibt Medikamente, die Ihr Arzt verschreiben kann, um Ihnen bei der Bewältigung der Depression zu helfen. Diese Medikamente werden Sie sich wie Ihr altes Selbst fühlen lassen – der glückliche Mensch vor der Dialyse. Insgesamt versuchen Sie, positiv zu bleiben und mit jedem zu sprechen, der zuhören mag. Sie wissen nie, wer bereit sein könnte, Ihnen zu helfen!!