Nierenschäden: Symptome, Risiken & Früherkennung

Nierenschäden früh erkennen

Nieren sind lebenswichtige Organe in unserem Körper, die Abfallprodukte aus unserem Blut entfernen. Es ist wichtig, Ihre Nieren regelmäßig auf Schäden und Infektionen zu überwachen.

Was Sie benötigen

• Toilettenhut
• Kleines Spiralnotizbuch

Anleitung

1. Platzieren Sie einen kleinen Toilettenhut unter dem Sitz Ihrer Toilette. Diese können in jeder Drogerie günstig erworben werden. Wenn Sie urinieren, fängt der Toilettenhut Ihren gesamten Urin auf. Sie haben Markierungen auf der Innenseite, die die Menge des von Ihnen ausgeschiedenen Urins messen.

2. Untersuchen Sie Ihren Urin, wenn Sie urinieren. Klar und hellgelb sind akzeptable Farben. Wenn Ihr Urin dunkelgelb oder braun ist, sind Sie möglicherweise dehydriert. Wenn sichtbares Blut in Ihrem Urin ist, haben Sie möglicherweise eine Harnwegsinfektion.

3. Verwenden Sie ein kleines Spiralnotizbuch, um die Farbe und Menge des Urins, den Sie jedes Mal ausscheiden, wenn Sie die Toilette benutzen, aufzuzeichnen. Schreiben Sie auch jeden Geruch auf, den Ihr Urin hat. Gesunde Nieren produzieren mindestens 30 ml Urin pro Stunde. Wenn Sie weniger ausscheiden, haben Sie möglicherweise Nierenschäden.

4. Besuchen Sie Ihren Arzt und zeigen Sie ihm Ihr kleines Spiralnotizbuch. Diese Informationen werden ihm helfen, Ihre Nierenfunktion zu verstehen. Bitten Sie ihn, einen Urin-Albumin-Test durchzuführen, der jedes Protein im Urin aufdeckt. Darüber hinaus kann er einen Serum-Kreatinin-Bluttest durchführen, um zu sehen, ob Ihre Nieren genügend Abfall aus Ihrem Blut ausscheiden. Wenn Ihre Serum-Kreatinin-Werte hoch sind oder Sie Protein in Ihrem Urin haben, ist es möglich, dass Sie Nierenschäden haben.